六十岁投篮球好吗,50岁左右打篮球对身体
60岁的男人能打篮球吗
所以建议60岁的人,最好是自己投篮,或者运球,如果真要参与比赛,你就传传球就可以了,不要参加对抗。不然会增加受伤的几率。【摘要】60岁的男人能打篮球吗【提问】60岁的人打篮球就不要打3v3之类的对抗了,不过可以自己。
1、60岁的人喜欢打篮球有什么好处和缺陷 有人说篮球运动比较巨烈,不适合60
是的,60岁的人打篮球就不要打3v3之类的对抗了,不过可以自己投篮或者运球,但注意提前做好准备活动,因为60岁的人身体机能都下降了,骨质也没有年轻人那么强韧了。所以要多加注意,比如扭伤了或者崴脚之类的,年轻人只恢复。
2、六十岁老人经常打兰球对身体怎么样
网友分享:打篮球当然好 但是人老了骨头还是没年轻人好 不要做太多剧烈运动 没事打两次还是可以的 。
3、六十岁老人宜经常打兰球吗
网友分享:看身体素质,身体很好的话是可以的。心脏不好的话不建议打篮球,因为为篮球属于剧烈运动。
4、男60岁拍球锻炼拍篮球好还是足球好
足球好。拍足球的好处就是它可以降低血压,促进我们的心血管扩张,从而使心血管的发展,有利于增强血管在增压时的阻力,也可以促进心血管的流通。拍篮球虽然可以锻炼我们的心理、毅力等。但是篮球若不注意,也是给我们。
5、六十三岁的我每天早上打半个小时篮球有什么坏处吗
我认为63岁的你每天打半小时篮球没有坏处。但锻炼身体也要有个度,不要运球运的太快了。只要投一下栏什么的就可以了。
6、65岁打球好还是走路好!我爱好打篮球,走路不多,请问打球对身体好还是走
网友分享:从锻炼价值来说,打篮球比走路强之百倍!当然前提是,你身体吃的消……。
7、我是足球运动员,可以改行打篮球不 那些老头60岁还打篮球年龄限制小!
当然可以呀,只要你能通过篮球的考核,有球队接收你,那么就可以转过去打篮球的。毕竟运动员也都是一种领域,看你怎么变化,怎么选择而已。当然了,如果没有球队接收你,或者你的身体条件不达标那么也没法子转去改行打篮球咯。
8、五十岁至六十岁年龄段的人每天运动多久合适?适合哪些运动
我六十岁开始跑步,跑步时间在40分钟到60分钟。里程为5一10公里。今年79岁仍然保持这个水平,现在又增加了二小时篮球运动,上下午各一小时投篮活动。 适当运动,对降血压还有一定好处。我原来血压200/100,现在每32小时吃一片拜新同,每天高强。
9、50岁以上的人适合用篮球投篮吗
50岁以上的人适合用篮球投篮。篮球投篮就是面向篮筐,把篮球瞄准篮筐,用手把篮球投出去,叫投篮,篮球的最基本动作。
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