为啥不能贴身防守篮球场，篮球有人防不是照样进

更新时间：2024-12-22 22:59:40人气：22297

篮球规则贴身防犯规吗

网友分享：贴身防守是最基本的篮球方式，犯不犯规这个要看你的手怎么放的有没有动作贴身防守的时候把手扬起来一般不会吹。

篮球场上是没有这个规则的，指防守队员站在三秒区内在其附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一掷的处罚。a 计时始于进攻球队在前场控制球。

最后就是技术问题,在身体条件相当的情况下,防守技术和经验就是决定性的因素,对1对1的单兵防守,我认为上策是放投不放突,毕竟投篮的命中率没法和上蓝比,当然,如果你防守的就是投手,那就要贴身紧逼。高位防守曲膝,大腿与地夹角尽量。

其次,需要完成连进攻球员内线接球的机会都少的贴身防守,是对于防守球员心理的考验。防守球员绝对要有牺牲个人的技术统计的准备,比赛中无论对位球员处于任何位置都贴身干扰,并且尽可能的阻挡其一切向内线空切的路线。关键在于双眼始终保持同时可。

为啥不能贴身防守篮球场，篮球有人防不是照样进第1张

要看你的速度快不快。如果对方晃动很快的话你要紧贴防守，不能留给他晃动空间，而且等对手冲起来就麻烦了。

为啥不能贴身防守篮球场，篮球有人防不是照样进第2张

网友分享：高位背身单打，左肩顶住他的左肩，注意护球，趁机向他的左边转身，不用太快，压低重心。正面对着他，先假动作往前突，他一般都会顶住不让你过，在他身体向前顶的一瞬间你压低重心，还是左肩顶左肩带球绕过他。

网友分享：回答：先说说高位防守: 曲膝,大腿与地夹角尽量保持在0度到30度之间(也就是重心压低),两脚比肩略宽,上身向前稍探,两臂张开,手掌面向对方,一只臂稍高,用来干扰对方传球,另一只臂稍低,用来干扰对方控球,具体用那只手臂根据你。

为啥不能贴身防守篮球场，篮球有人防不是照样进第3张

对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守，不容易读解而且变化多端，可随时变成盯人和站位联防，但因为对球队默契和个人能力要求太高，而且攻击性稍弱，对于打快节奏的比赛不利，而较少被强调个人能力和快节奏的NB。

他贴你你若是持球进攻那么你就迅速往左右两边做个假动作晃开防守球员若是带球进攻那么最好是传一下导导球这样他贴身也就没有意义了其实贴身防守时最好破的了因为进攻者只要一步的距离就能破了。

篮球场上,成王败寇。犀利的进攻是必不可少得,然而没有固若金汤的防守,在整体的比分优势上也会逊色很多。“欣赏看进攻,赢球考防守”,NBA的经典成语历经多年的验证,证明是正确的。然而,很多业余的篮球选手的软肋其实就是防守,或者说。