为什么我打篮球没长高

更新时间：2024-12-01 07:24:37人气：20477

为什么我打球不长高了

网友分享：由此可证，踢足球会让子长不高是没有依据的说法，孩子的身高与踢足球并没有太大的关系。所以家长完全不用担心自家的宝贝踢足球会影响到身高发育。相反的踢足球不但不会长不高，适当的体育锻炼是有利于孩子的身高发育。

网友分享：如果性腺发育太快，胸腺萎缩太早，这会使孩子的身高低于平均高度。如果性腺发育较迟，胸腺延迟萎缩，人就会长得比较高。Q：打篮球真的会长高吗？A：会。专家指出，有助骨骼生长的运动主要有：跳远、摸高、悬吊、拉腰背和仰。

这个问题是这样的，打球长高是有一定道理的，但是这个同样有一定的要求的，首先，打球的时间，有些时间段是不适合运动的，有的适合有氧的不剧烈的运动，有的救适合剧烈点的运动了，例如，早上6到8点适合不剧烈的，9点到12。

为什么我打篮球没长高第1张

那是你发育过早了，和我一样，发育早了，以后长的就越来越少，直到不长。还要看你的骨头间是否还有空隙，没有空隙了，打篮球也没用的。还有也许是你打球时不积极，要多跳。早上吊吊单杠，可能还能辅助打球，长高点！。

为什么我打篮球没长高第2张

男生一般长到18，女生14，骨骺线闭合了就不会长了！你要拍个片看闭合没有。在发育期打篮球可以增长4-10cm，这是科学统计的。如果没长高可能是你骨骺线闭合，或者营养不良，或者生长激素产生过少！。

为什么我打篮球没长高第3张

你好，身高和遗传因素饮食因素运动等都有密切关系，一般骨骺线闭合前都有继续增高的可能性，平时加强体育锻炼，可以跑步游泳打球等，多吃富含钙，锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，丰富饮食。

网友分享：打篮球是有助于长高的一项运动。但除之外还可以进行一下除举重以外的多种运动。也可以试试如下建议：平时做纵跳活动，每天累计不少于10分钟；每天做引体向上，总量不少于20次，悬吊累计时间不少于20分钟；做爬。

打球有助于身高增长没错，但并不是打球的人个子就一定高，身高主要取决于遗传因素，而且可能你相对其他同龄人来说发育相对较晚，身高猛增的时候来得较迟，我原来就是这样，等别人长的速度慢了我就开始猛长，三年长了30cm。

网友分享：体育锻炼，包括打篮球只会促进身高的正常生长发育，不是说打篮球就等于长身高，这种观点是不科学的。身高的生长具有很大的稳定性。在社会经济状况相同的情况下，身高的遗传度为0.75，就是说，成人身高75%取决于遗传，仅25%。

长得高不高是有很多原因的。最主要的可能是遗传因素啦。你可以多做引体向上，这样对长高很有用的。此外，可以多吃胡萝卜和黄豆。希望对你有用。