二十岁篮球定型了吗，十二岁用多大篮球

更新时间：2024-12-02 22:27:38人气：20865

20岁打篮球晚吗

网友分享：很晚了，大多数人都是很早就开始打了，20岁已经接近定型了，要是17岁还有一点希望，除非你每天一直练，不过好处，很多人从小开始打，因为力量不够很多不好的习惯都已经养成，你就不会发生这种情况。还有就是，篮球比赛。

球龄9年了，动作基本上已经定型了，规范的投篮姿势确实有助于挺高投篮稳定性，但并不是说不规范的姿势就不能投篮，在NBA中各种投篮姿势也都千奇百怪，有不少的射手的姿势也不是很规范。提高投篮命中率和稳定性，个人觉得。

网友分享：首先，职业运动都一定要有身高，起码190cm以上，除非你是黑人，有着超常的体能和天赋，可是我们是黄种人，我的身体机能不能与黑人相比，但我们智商比他们高，这是在国际上认可的，除了犹太人，中国人智商就最高了，所以。

一般不会长多少了，最多2厘米。普通饮食即可，这么吃会得脂肪肝的。

二十岁篮球定型了吗，十二岁用多大篮球第1张

从开始懂事的时候就开始培养对篮球的兴趣一般13 ~18这个年龄段训练球感最好了，20以后动作基本都定型了。不易改正打篮球的黄金时光是18~30岁这时候是身体技能最巅峰的时候过后就走下坡路了。

二十岁篮球定型了吗，十二岁用多大篮球第2张

网友分享：不算晚。一般13 ~18这个年龄段，训练球感最好了。20以后，动作基本都定型了，不易改正。打篮球的黄金时光是18~30岁，这时候是身体技能最巅峰的时候，过后就走下坡路了。孩子学习篮球的最佳时间：六岁起学打篮球正合适。

要看主要打什么，如果是专业性的比赛，确实很晚了；如果只是普通业余的比赛，那就不算晚，毕竟业余的比赛并不那么认真。

二十岁篮球定型了吗，十二岁用多大篮球第3张

真正热爱篮球的人才能打好篮球，起步很慢没关系，刚开始学要不怕丢人，不怕被冒，我还发现，从小一起打球打的好的人都很独，没事多自己进攻，进不去算了，肯定会有所进步的，还有你的身体素质如果锻炼好的话应该是一很。

网友分享：有可能长高，但是应该不会太多，所以想扣篮最后练习弹跳。望采纳根据我个人经验，最好的方法为：告诉你一个最专业绝对有效的简单方法。个人认为是唯一最直接有效的方法。点脚尖。将脚掌前半部踩在楼梯或者台阶上，后半部悬空。

网友分享：用篮球运动员的长高训练方法,合理饮食,长高一些，还是有希望的。俗话说23蹿一蹿。你只要坚持训练。是否能达到你预期的效果高度不一定。身高不光是因锻炼，还跟遗传有关系，如果父母身高的话，孩子肯定会高。如果父母不高。