低血糖可以打篮球吗，低血糖能踢球吗

低血糖能打篮球吗

血糖低的人是可以进行一些体育运动的，并不会有太大问题，但不要进行的太剧烈，然后记得运动完补充一些淡糖水，没有太大问题。

1、糖尿病2年,没用药,空腹血糖一直在7,5以内,可以打蓝球吗拇指

网友分享：你好，有糖尿病的人，需要饮食结合运动控制血糖，你的血糖还比较理想，可以打篮球的，不过需要身边备着糖块，出现心悸，出汗，饥饿感等低血糖反应时，及时吃个糖块。

2、低血糖该怎样正确进行调理

03 多吃甜的 所谓的低血糖指的就是体内的血糖含量较低，所以平时最好可以每天食用一块糖果，如水果糖，巧克力等，不仅能够很好的帮助预防低血糖的发作，还可以起到缓解情绪和使精力变得充沛的作用。04 避免中暑 在。

3、运动能改善低血糖吗

网友分享：是的，运动是可以治病，但需要一些支撑的。你的情况也可以通过运动来改善，但是开始的时候却可能会有不适应的感觉，因为运动需要消耗较多的能量，由于你血糖比较低，可能会产生头晕等不良的反应。但是通过运动，可以增加你的脾胃。

4、男,二十岁,那天去打篮球,打了一会儿就突染晕倒了,去医院检查说是低血糖

如果我没猜错你应该没吃饭就去打球了吧？这种情况是糖分不足的现象。每个人都或多或少会出现，友情提示打球前别吃巧克力（特别是在空腹），可以选择其他糖类。因为会引起胃食道反流，会想吐。望采纳谢谢 。

5、打篮球比赛,头晕。

头晕可能是因为低血糖，而打全场或者急停跳投相对于半场来讲全身肌肉和神经是比较紧绷的，所以你的命中率会比较低，当然也不排除加速度太大而导致平时手感失常。解决的方法也比较多，就举个简单点的来说吧，在打全场或者急。

6、空腹打篮球好吗

学过生理知识的知道，在饭后一小时内不能进行剧烈的运动。建议你以后要想空腹打篮球的话或者大清早的进行跑步啊什么的锻炼的话，最好先喝一大杯开水冲蜂蜜。这样的话能提供身体运动时所消耗的糖类，因为能量直接的来源是葡萄。

7、运动对血糖的影响究竟有多大?

网友分享：你的餐后血糖值减去你想达到的血糖值，这就是你想血糖下降的值，用这个值，反推你打篮球不能超出的时间，你不超出这个时间，就不会低血糖。找找规律吧，合理安排运动量，就不会低血糖。祝你合理运动，成功降糖，赢回健康。

8、可以空腹打篮球吗

网友分享：早上空腹不建议打篮球，对身体不利。如果打篮球是为了运动，建议做一些比较柔的运动，比如瑜伽，散步。运动需要适当能量，人体平时能量的来源，主要靠饮食中摄取来的糖类，可是当空腹进行晨练时，主要的能量来源就靠脂肪了。人。

9、我感觉我低血糖本人身体素质还好经常打篮球

网友分享：我高中一个同学，高一1.75m原地起跳转体180双手扣篮，抽了三年烟，到高三1.81m助跑摸不到篮板，建议你戒烟戒酒，先不要剧烈运动了，从慢跑开始，作息时间规律一点，sy也要有节制，慢慢调养，底子好的话一两个月就好了 。

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