羽毛球用手腕扣球技巧图解，羽毛球扣杀手腕技巧

更新时间：2024-10-30 02:22:49人气：21169

羽毛球怎么扣球最好有图的教程

击球点在头顶偏前一点(大概5-10cm)`用拍面的1/3处击打`用手腕施加下压力(注意:不要可以的压腕,这样会造成球下网也会使手腕容易受伤)当击球完毕手应该走向身体左侧`身体也应该换面(即右脚在前左脚在后)杀球应该往球场。

击球点和发力点，如果击球点过后或过低，则影响手臂发力。击球一瞬间发力，想要充满爆发力，首先要学会放松，松紧差越大，松紧转换越快，爆发力则越大。爆发力源于小臂，爆发力需要全身配合，其中以手腕和腰腹力量。

打羽毛球扣球技巧：技巧一：下面以右手握拍为例，如果是左手那就相反要领：准备球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。扣球前。

正手侧身扣杀直线球准备姿势与正手击高球相似。不同之处是右脚起跳后，身体后仰成弓形后收腹用力，靠腰腹带动大臂，大臂带动手腕，形成向下鞭打用力，球拍正面击球托后部，无切击，使球直线向下方快速飞行。击球后立即。

羽毛球用手腕扣球技巧图解，羽毛球扣杀手腕技巧第1张

打羽毛球扣球的技巧一：下面我们以右手握拍为例，如果你是左手那就相反要领：准备球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。扣。

网友分享： 杀球配合吊球、平高球如果对方接杀能力较强，你无法在一两拍之内杀死对方，那么就在对方接杀一、二拍后，趁其重心必然下降的时节，在扣杀动作的掩护下，轻吊小球过网，或者快速平高过头顶，既可以达到破坏对方接杀质量。

羽毛球用手腕扣球技巧图解，羽毛球扣杀手腕技巧第2张

以右手握拍为例，如果你是左手那就相反。要领：准备球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。扣球前身体后仰，基本成弓型。

羽毛球用手腕扣球技巧图解，羽毛球扣杀手腕技巧第3张

要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力,就像抽鞭子一样,这也是羽毛球所有后场技术都注重的,和网球不一样,绝对不要靠甩大臂来发力,否则球过去后既没有速度又会使你受伤。。

1.侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。2.身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。3.手臂像甩鞭子一样，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意。

网友分享：正手侧身扣杀直线球准备姿势与正手击高球相似。不同之处是右脚起跳后，身体后仰成弓形后收腹用力，靠腰腹带动大臂，大臂带动手腕，形成向下鞭打用力，球拍正面击球托后部，无切击，使球直线向下方快速飞行。击球后立即。