网球低位截击，网球截击击球点

更新时间：2024-12-02 05:10:31人气：20460

网球中怎么才能练好截击和双反

低位截击网球比赛中，在前场打低于球网高度的球很具有挑战性。没有人喜欢打这样的球，但是有几个有效办法，可以让你提高低位截击的水平。在进行低位截击时，要试着把自己的重心降低，用双腿充当减振器，而不是直腿弯腰。

网友分享：注意：击球前向前移动要坚决、果断、最后一步一定要大；击球时拍头不能向下掉；发力渠道是通过身体和手臂；击球时手腕固定；击球后身体不能停顿；准备下一次击球。高级截击球中的伸展截击球是在对手打出距你较远的穿越球时。

网球低位截击，网球截击击球点第1张

通常，截击的击球点越低，拍面打开的程度也就越大。和其他截击一样，大陆式（也就是通常所说的大榔头式）依然是最恰当的握拍方式。注意，不要尝试用完整的挥拍动作完成低截击，因为这种截击毕竟属于防守类型的。你最需要。

一般你与对手相持，以及平常对练时的击球点是正常击球点位，与腰部平行；当对手把球削的很低，你不得不下蹲垂下拍头击打，或是一样切削过去，这是低位击球点，与膝盖平行。随挥动作：网球底线击球要领最后一步：随挥。随挥。

网球的截击球有什么动作要领截击球分为网前截击、中场截击；根据来球高度不同又可分为低球截击和高球截击。截击球可采用正拍或反拍。1。握拍方法一般人使用东方式反拍握法，水平较高的选手可以使用大陆式握拍法。不论。

中场截击（1）特点和作用中场截击在网球训练及比赛中，通称为一拦，即第一次拦击。在实战中，发球上网或随球上网不可能直接冲至近网，上网途中在发球线附近有一短促的停顿和重心转换，然后迎球作中场截击。中场截击球落。

网球低位截击，网球截击击球点第2张

截击球是网前技术中的一种攻击性击球方法，当球在落地之前，将球击回到对方半场区，它回球速度快，力量重，威胁大。目前国内外优秀网球运动员都普遍采用发球上网或接球上网战术，因而，截击球技术被提到攻击性打法不可缺少的。

网友分享：练习抛球的方法是在家中找一间高天花板的房间，或在户外靠近建筑物的地方，或者在网球场周围的围栏处练习抛球，用拍子伸向前方来确定一个点或线，并注意这个点或线与参照物的关系，然后进行反复练习抛球，使球总能抛到那点。

网球高级截击球与初级截击球相比提高了击球质量，使截击更具威力。但是初级截击是高级截击的基础。高级截击球包括以最简练有效的方式做好准备动作、以完美的身体姿势处理低位截击、以精确细腻的手法打好截击放小球。初级截击主要。

网球低位截击，网球截击击球点第3张

1。站位。凌空截击技术绝大部分用于球员上网途中以及上网后对来球的封堵、追杀，而击球者上网后一般应取位于发球线至球网间距的中部或中后部。在此区域内进可攻至离网更近处强力得分，退可退步打高压或返身守至底线附近。