网球二发技术高弹跳，网球弹跳高度

更新时间：2024-12-15 08:06:16人气：23311

网球的二发上旋，有哪些技巧

动作要领：击球后部，以球正后方为表面，刷球7-8点~1-2点，球拍挥向外侧，击球完顺势转回来，画一个大圆。抛球在头顶正上方，但是个人认为要避免偏左。不要过早转正身体（胸部），击球瞬间保持侧身，球拍和身体同步转。

网球上旋球发球的挥拍也是球拍跳起击球后上半身要慢慢转向的击球位置。跳起最高点时，球拍要在联合动作下自然向上摆动。击球后不要让后腿向一侧摆动，因为很容易转得太快，身体过早地面对网，导致身体过早地向左摔倒。球离开。

网球发球技术应该只有2种，1发和2发。但是分类出来有很多，每一个人的动作都不一样。3种可能是球的旋转，一发上旋，平击，二发下旋。

网友分享：一、平击式发球法平击式发球是以速度为主的发球方式，多用于第一颗发球，它也为现代网球比赛中最可怕且威胁最大的攻击球，比较起其他发球在速度方面和威力方面，平击式发球可以说是最优秀的攻击性发球且大部分使用于第一。

如果对方发球技术不错。这时候可能选择发外角将你调动出场。二发对方一般会选择切削和上旋。切削就比较好对付，上旋还是有一点麻烦的。你还是要保持镇定，上旋球落点很浅，但弹跳很高。要么你去打上升点，要么就靠后接球。

从技术上看，发球的最基本三项技术是切削发球、平击发球和上旋发球（有时候也译作旋转发球）。其中平击发球速度最快，但是失误率相对较高。切削和上旋发球速度不及平击，但是稳定，失误率低。切削和上旋产生的旋转角度、弹跳。

网球二发技术高弹跳，网球弹跳高度第1张

接弹跳高的发球时，提前移动做好准备，侧身正手击球。用削球接发球可能是一种备用武器。（二）一发（1）接一发时要稳，力求不让对方一发“轻易”得分。（2）如对手留在后场，接发球时用挡击打一个深的直线球，或有。

网球二发技术高弹跳，网球弹跳高度第2张

旋转发球是我们经常使用的第二次发球，经常打网球的人通过多年的实践发现。尝试各种发球后，如果对球进行更多的旋转，球会更容易控制，落地的稳定性也会提高。一种旋转发球的高难度技术，发球的速度比有力发球的速度更快。

龙马's twist serve - 外旋发球是一种高难度上旋发球，真正威力并不如漫画里那样，但在比赛中可以作为主要的二发技术，因为上选发球过网高，下坠强，稳定性强。主要用来攻击对方的反手，外旋发球的高弹跳可以给单手反手的对手。

网球二发技术高弹跳，网球弹跳高度第3张

上旋发球（topspin serve)：这种发球比侧上旋发球落地后的弹跳更高一些，会迫使对手的接发点更加靠后，尤其当对方是单反选手的时候，发向对方反手位的时候，对方的接发攻击点会更加靠后。至于体能的提高，有很多训练方式，由于。