网球中底线正手技术中的动作要领，网球底线技术主要包括正手反手技术

更新时间：2024-12-22 17:10:26人气：21158

网球正手底线击球技术动作要领网球正手底线击球技术动作要领是怎样的

动作要领：侧身转肩引拍，拍头高与肩，对侧肩对准来球方向，身体稍后倾，后腿膝关节微曲，重心在后脚上，眼看前方。后腿蹬，转髋，身体以纵轴为轴转动，上体顺势转动挥拍击球，击球高度腰高，击球点在右前90度区。

动作要领：侧身转肩引拍，拍头高与肩，对侧肩对准来球方向，身体稍后倾，后腿膝关节微曲，重心在后脚上，眼看前方；后腿蹬，转髋，身体以纵轴为轴转动，上体顺势转动挥拍击球，击球高度腰高，击球点在右前90度区的45度线上。用球。

网球中底线正手技术中的动作要领，网球底线技术主要包括正手反手技术第1张

网友分享：需要指出的是：击正手上旋球中适合采取大陆式握拍，此种握拍法在击球过程中，特别是在到达击球点的一瞬间为了使拍面能保持稍关(稍向地面倾斜)而击球者必须有一个压肩和旋腕的动作，经常做这个动作对了腕、肘、肩等关节是有损害的。

网球底线抽球的基本方法和要领：握拍和站位正、反手底线抽球分为开放式和关闭式两种站位。在经过一段时间的训练之后，都采用开放式站位，因为这种站法在击球后还原的速度会很快，尤其是在大跑动回球后，可以为击下一。

也就是转体180°，将球拍收到自己的左肩部位（以右手为准），这样就完成一次底线击球，在这些当中，最主要的是转体，引拍，和击球点，其中最主要的是转体，这个是力量的最主要来源，千万不能只用手臂来打网球。

是目前网球技术中的主流打法，正手上旋球的动作要领是：身体充分的放松，左手抬高与肩持平，右手握拍自然放底，不要用力，自然放松。在腰部以下击球，击球后自然向上挥拍。把球拍挥动到肩上，与耳持平。在。

网球中底线正手技术中的动作要领，网球底线技术主要包括正手反手技术第2张

网球底线正拍击球技术具体方法如下：①握拍法东方式正拍握拍法或东西方混合握拍法。②准备姿势正确的底线正拍击球总是提前进入准备状态。因为正手击球需要较长的挥拍动作。准备时，面对球网，两脚分开与肩同宽，身体前倾，双。

网球正手击球技术要领有握拍、准备动作、球拍拍面、拍头滞后、击球点、随挥完整。握拍无论你是东方、西方或其他任何握拍都要注意一个握拍小细节。五指紧靠握拍手会有很大的紧张感，击球动作僵硬。准备动作正手击球第。

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网友分享：1：关闭式左脚上步，屈膝并降低重心，持拍手和拍头降低，右腿发力蹬地转体，击球点位于身体右侧基本平行为止（看你习惯了）将球拍由球的中下部向上向前击打，完整通过击球区后恢复身体位置并回位。2：开放式（或中间式）适。

网球正拍击球网球正拍击球指的是在本人握拍手同侧的地方对落地球的大方，他是网球基本技术中最常用的击球方法，是初学者最先学习的技术。正手击球的动作，从理论上讲，动作比较深长，击球有力，速度也快。而在比赛中正手。