网球侧身削球教案，排球勾手飘球教案

更新时间：2024-12-02 12:00:45人气：22020

求网球削球技术的说课稿

1。意识更新。要破除“削球就是防守”的陈旧观念，借助进攻技术，进行技、战术重组，拓宽发展新的技、战术套路。创新一种攻削复合型的打法来替代单纯的防守型打法，其特征是：“技术含量高，组合较复杂，跑动区域大，攻防。

网友分享：网球削球打法握拍方法：1。让球拍拍面与反手单手击球的击球点相吻合。 2。以左手支撑着球拍（指右手选手）。 3。用右手从上面抓握拍子。握拍的方法不同，拍面也因此而变化，而且挥拍回击也会因此而改变。首先应以单手反手。

网球侧身削球教案，排球勾手飘球教案第1张

首先应该集中精力做好削球，而不必有意识地做随挥动作。反手削球技术不使用腰的转动和膝关节的伸屈动作以及重心的移动。双手反手击球的人，特别容易利用腰的转动去击球，因此，特别要注意不要使用腰的转动工作。此外，如果削球。

网友分享：罗迪克“跺”得不够的削球，切出的球多有上飘趋势，所以速度上会受到些影响，这样的切削我们一般称为防守或者过渡性切削。如果你仔细观察过，就会发现，罗迪克与费德勒的反手切削球在技术上、效果上，都有着明显不同的。攻。

2。用球打：侧身，抛球，发出。要看准球的落点，等它弹起来就击回去。【你应该是初学者，最好不要进行半截击的练习，就是球没反弹到最高点就抽击回去的，你力度太小，这种球会伤到你】1。外旋发球：动画片《网球王子。

网球削球的动作小，主要是借对方来球之力将球削出。即使是在身体平衡遭到破坏的情况下，也仍然可以打出削球来。此外，反手双手击球的选手，当来球很远时，也可以双手变单手，采取反手削球的回击方法，从而扩大防守范围，有效。

网球侧身削球教案，排球勾手飘球教案第2张

网友分享：没有好的切球你就不能成为优秀的球手，在比赛对抗中，你可以使用反手切球 1。缓和对手强烈的上旋进攻。2。在对抗中改变节奏。3。使回球保持尽可能的低。4。在防守中赢得时间。5。使你的切球有丰富的变化：高低外角内角。

切球技术要领，如果你问大家网球有多少主要技术，相信大家肯定会说网球有1。正手击球2。反手击球3。上菜4。拦截5。高压球6。捡高球等等。但是你有没有忽略一个你经常使用的技术？那就是网球的切割技术！网球削球技术在比赛中。

网球侧身削球教案，排球勾手飘球教案第3张

就是拍面接触球的时候，是从球的底部向上打的。正确的切削是球拍要与球接触的那个角度。只要保持好这个角度就OK了，再加上身体往前送，拍子也是往前的。这样做你的切削就会好很多哦 esports。com。cn 权威网球装备网站。

注意要素第一点：首先引拍和击球的拍面角度要打开一点，这样削出去的球才能够保证过网。第二点：击球点要放在侧身站位右脚脚前的15-30公分的位置，对于正常抽球的击球点来说是偏后一点的，这样的击球距离比较容易给球带来。