网球二区正手截击规则，网球低位截击

更新时间：2024-11-27 04:15:42人气：19491

简述网球正手截击的动作要领，并说明网球比赛在什么样的情况下会采用截击

要保持球拍与肩平行，不高于肩膀，拍头高于手腕，同时眼睛紧盯着来球。三。向前挥拍时，要随着正手出左脚，反手出右脚向前跨步；同时重心前移，带动紧张、固定的右肩膀顺势前挥球拍。向前挥拍时应保证右肩膀的紧张用力，不可松懈，。

②截击时手腕紧固，击球点在左脚尖的沿长线上，以短促而有力的动作向前迎击来球，触球部位为球的中下部。③由于中场截击球距离较长，所以击球后的跟进动作，随着球的行进路线要稍长些，但不能太长，否则会影响下一段。

2。网前截击的基本要领：两腿分立，差不多与肩同宽，正手位截击时左腿上一小步，身体向右半转，重心前移，小臂绷紧（关键）拍子与小臂保持接近垂直的角度，向前切击；反手类似，右脚向左前方移动，依然小臂绷紧，拍头略高于。

网球二区正手截击规则，网球低位截击第1张

2。握拍。正反手凌空截击皆采用爱猫扑，爱生活，正反手之间不换握。初学者也许会觉得用东方式正手或东方式反手握拍比较舒服，但请注意它们分别只是在正手截击或反手截击时感觉舒服，但却不能够将二者很好地兼容在一起，击球者。

（2）中场截击在网球比赛时，距球网3米以外第一次拦击称中场截击。正拍与反拍截击的准备动作是一样的，两脚左右分开与肩同宽，微屈膝，重心放在两脚前掌上。当对手开始击球时，稍提踵，转髋转肩向侧前方45°角跨步。右。

准备姿势面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈身体略向前倾，重心落在双脚的前脚掌上，右手握拍，左手轻托拍颈，双肘微屈，球拍舒适地放在身前，托面垂直于拍头指向对方，两眼注视对方来球，作好击球准备。

网球网前截击技巧 1。正手、反手以相同的握拍方法对应首先是握拍的方法，建议采用大陆式握拍方法，因为大陆式握拍法既可以打正手截击也可以打反手截击。当然，也有人在正、反截击时变化握拍方法，但是最理想的方法应该是正。

网球二区正手截击规则，网球低位截击第2张

可以协调连贯地把随击与上网结合起来，利用球的飞行时间和深而准的落点冲至网前截击；也可以做为变换旋转和节奏的打法，扰乱对方的节奏，使之失误。3。平击球挥拍击球的路线向上较平缓，击球时拍面几乎垂直地面。击球的正。

网球二区正手截击规则，网球低位截击第3张

网球在网前截击的时候，有哪些动作要领？1。建议用大陆式握法，因为大陆式握法可以打正手截击或者反手截击。当然也有人在正手和反手截击时改变握法，但最理想的方法应该是在正手和反手截击时使用相同的握法。因为你在截击的。

网友分享：正手低位截击击球练习眼睛盯球，头部、上身保持相对直立和平衡。正手低位截击击球练习练习击球后如何利用脚步继续向前移动的惯性来增加击球的深度和穿透力。9、截击放小球听口令练习击球前放松、控制自如。10、高位截击。