网球什么人适合打，网球适合多大年龄的人打

更新时间：2024-12-21 20:46:41人气：22028

打网球适合什么人打

除了先天性心脏病的人，高血压、脑血管疾病的人，糖尿病人，癫痫病人，心率失常患者，冠心病人、老年人外都可以打网球。

网球运动能在3~90岁男女之间进行的活动，是不受年龄和性别的影响。年轻人可以显示他们优良的身体素质、强劲的力量和快速的奔跑；少年儿童在愉悦中打网球；中年人及古稀老人，可以根据自身的身体、心理、生理条件，进行适宜的运。

网球什么人适合打，网球适合多大年龄的人打第1张

网球可以在3~90岁的男女之间进行，不分年龄和性别。年轻人可以表现出他们优秀的身体素质，强壮的力量和快速的奔跑；孩子们愉快地打网球；中老年人可以根据自己的身体、心理和生理状况进行适当的锻炼。一、接发球技巧接发球方。

一般身体健全的人都适合打网球。业余选手锻炼身体；做专业人士可以获得丰厚的奖金；做事情的人可以用它沟通交流。对网球有强烈欲望的人更适合打网球，网球这项运动对身体条件限制不大，七八岁到七八十岁都可以玩的很好。2限制。

身体素质尚好、过去也有体育锻炼基础的老年人，可以参加适当的球类活动，其中网球运动更适合老年人，因为打网球的运动量可大可小，活动范围也可根据自己的体力及运动技巧适当掌握，不会产生运动过量及身体伤害；打网球可增加运动。

45岁以上的人是可以打网球，不管什么年龄段的人都可以打网球的。网球作为一种运动可以强身健体，但是在运动的过程中需要注意安全，尤其是中老年人。网球运动孕育在法国，诞生在英国，普及和形成的高潮在美国。其最早起源于12-。

网球什么人适合打，网球适合多大年龄的人打第2张

网友分享：一般的人都适合，业余的人锻炼身体，做事的人好沟通交流专业的人更回2把他当成饭在吃。近视不高的话还可以玩也没有什么啊近视太高就要多注意点，带的那些东西也还好，注意不要太热的时候弄眼睛以免眼睛。

网球什么人适合打，网球适合多大年龄的人打第3张

网友分享：网球这运动其实没有什么适合不适合的，他跟我们平时的运动一样适合任意人群，只是会有熟练与不熟练之分，有天赋与没有天赋之分，网球运动是我们接受最少的运动，因为从国家就没有普及吗所以我认为网球可以使和任意人群。

对于普通人来说，打网球也就是娱乐活动，倒不用太过专业，但是自学也不是很靠谱，自学容易养成一些不好的习惯，是会伴随终生的。坏习惯不但会影响打网球的乐趣，也容易造成运动损伤，最好的办法就是找一个教练，教练对于。

孩子开始练网球的最佳年龄是在他/她准备好的时候。有些孩子在6岁时就准备好了，有些孩子十多岁了还没准备好接受这项运动。孩子在5-10岁阶段如果开始参与了网球运动，在训练安排中更多的应该是锻炼身体协调能力的游戏类。