篮球鞋脚掌疼，穿篮球鞋脚痛

更新时间：2024-12-03 08:36:11人气：19635

穿着篮球鞋打球脚底会疼是什么原因，怎么办

网友分享：我也曾经有这类现象，其实并不是鞋子的问题。即使你买千元以上的耐克阿迪，新上脚都是这样。鞋穿一段时间后就好了。LZ现在不要换球鞋穿，除非鞋钉磨秃(我训练的时候双星球鞋钉子磨到失去抓地力的时间大概是两周，如果LZ的耐力。

我也曾经有这类现象，其实并不是鞋子的问题。即使你买千元以上的耐克阿迪，新上脚都是这样。鞋穿一段时间后就好了。LZ现在不要换球鞋穿，除非鞋钉磨秃(我训练的时候双星球鞋钉子磨到失去抓地力的时间大概是两周，如果LZ的耐力。

。穿过的鞋，耐克专卖店不可能给你退。像你这种情况，篮球鞋新鞋大部分都会出现这种情况，所以擦破皮，只能穿好点的袜子，这样一般脚踝就不会磨擦到。然后是前掌紧的问题，新鞋一般也会有这种情况，我上次买了詹5 all s。

可能与穿的鞋子有关，穿底子厚一点的篮球鞋就不会了，底子薄的鞋子减震不是很好，所以会导致脚疼，所以要穿厚一点的鞋子。

篮球鞋脚掌疼，穿篮球鞋脚痛第1张

可能是鞋子不舒服，鞋子的软硬度不适合小孩。还有可能是小孩走路走时间过长。存在指尖腱膜炎，也会出现脚底板痛。小孩有跟腱炎会出现脚后跟痛，疼痛的比较厉害，并且还有牵扯到连后腿都痛，一般根据这些情况可以注意观察。当然。

篮球鞋脚掌疼，穿篮球鞋脚痛第2张

任何鞋子在激烈运动后都会引起脚底疼，只是好的篮球鞋有气垫和厚脚垫，缓冲了跳起时脚底和地面之间的冲击力。打的太长时间，也会疼。平底鞋就更不用说了，底薄，没气垫，所以打一会脚底就受不了。你写一段时间会好的。

篮球鞋脚掌疼，穿篮球鞋脚痛第3张

网友分享：新鞋一般都是比较硬的，你应该在穿着打球之前先穿着它走走路，慢慢的活动一下，让鞋子变的软一点，这样就没事了，还有一种可能就是你买的这双鞋子的前掌是比较薄的，这样你就感觉在打球的时候比较痛了。

很正常，新的篮球鞋需要磨脚，跟脚磨合，所以一般很少会直接穿新篮球鞋去打球。

其实篮球鞋不太适合平时穿，它在高速奔跑或快速急停时可以对脚踝和脚掌产生一定的保护作用，相对而然它对脚的压力也会比一般的鞋子要大一点。如果你喜欢穿运动鞋的话，建议你平时还是穿跑步或是滑板鞋，这样应该会缓解你脚上。

网友分享：还有一个就是买篮球鞋的时候，一定要买有气垫的，鞋底摸着软的，把鞋弯曲下，有弹性的，这样缓冲大，对脚保护好，还有就是穿着一定要舒服，千万不要追求名牌，那个没用，真正的篮球迷不会选那些中看不中用的名牌鞋的。