羽毛球爆扣教学，羽毛球怎样扣杀球视频教学

更新时间：2024-12-03 02:57:03人气：19847

羽毛球最有力的扣杀技巧教学

打羽毛球的技巧力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力。握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量。在单打时,每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则。

扣杀最好能做到一击必杀，如一些必死的对手失误球，或者是迷惑对手后打出的战术球。想用气势打倒对方的扣杀只出现在打小女生的时候……第二种杀法就是两拍连扣……因为接扣好球是比较难的（比如接回后场高远，接到前。

用手腕使劲，别用整条胳膊，那样很累的，就和篮球投篮那样，用手腕使劲一抖就行了，不难的。

网友分享：羽毛球扣杀时的详细动作：引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。跳杀动作要求比较高。身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。换个方向看看。

羽毛球爆扣教学，羽毛球怎样扣杀球视频教学第1张

网友分享：羽毛球新手教学，扣球也太猛了，都是套路。

羽毛球扣杀的动作要领：扣杀是很好的得分方式也是很容易失分的方式，那么对于扣杀的要领，总结如下：第一、在扣杀之前要有耐心，先观察或侦察一下对方的弱点，时刻要注意保存实力和体力，打球要做到伪装自己，让对方看不清你的。

网友分享：杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。起跳的时候大概在球。

羽毛球爆扣教学，羽毛球怎样扣杀球视频教学第2张

扣杀是羽毛球很高端的技术了，当然我说的是杀得好，而不是毫无威胁的球。如果想练习扣杀，需要几个基本要求：稳定的弹跳力，这不是说跳得高就可以了，而是要保证每次腾空重心都要保持竖直，不能倾斜。要练习这个可以在。

羽毛球爆扣教学，羽毛球怎样扣杀球视频教学第3张

此外弹跳能力也很重要，因为跳的高击球点抢的就高，球就有威胁鉴于以上，你平时要做的是要多练练羽毛球的专项素质：蛙跳、高抬腿跑、前后左右跳等等。再有就是练好基本的杀球后再像他们那样发展大规模的起跳杀球。

第一步，原地向正手方起跳击平高球：练习时可按一般隔网拉平高球的方式与同伴对练，请同伴尽量把球压到你的正手后场，你在准备击球时，双脚站位连线与球场底线是大致平行的，在此姿势上，见到正手方来球，即起跳回击平球。