羽毛球热身姿势教学教案及反思，羽毛球教学基本动作

更新时间：2024-12-02 14:41:06人气：20351

羽毛球教案

探索学习将玩羽毛球的动作转变成操节。幼儿简单交流打羽毛球的经验，并用动作演示给大家看。集体学一学、练一练比较规范的动作。启发幼儿将打羽毛球的动作尝试变成有节奏的动作。师生共同规范操节动作的顺序，按上肢下肢全身。

三、教学目的: 培养终身体育锻炼兴趣,掌握羽毛球锻炼的技能与方法。四、教学重点: 羽毛球挥拍与击球落点。五、教学难点: 挥拍与击球。一、课的主要任务: 熟练羽毛球各种技术运用组合; 提高羽毛球比赛意识。二、课的。

羽毛球热身姿势教学教案及反思，羽毛球教学基本动作第1张

网友分享：学生：根据教师的指导和安排，及时改正动作，发挥长处，掌握羽毛球技术的基本动作。教师：（哨声）好！我们的对抗赛以平局暂停，以后再进行。现在，我们大家来和老师一起学习一个熟悉球性的练习方法---高抛接球. (示范动作。

羽毛球热身姿势教学教案及反思，羽毛球教学基本动作第2张

羽毛球热身运动 (1)颈部--作转头动作,可避免在打高远球和绕头球时,脖子扭到。 (2)手--先转动手腕,手腕变暖之后再挥动小臂做正拍与反拍扣球的动作,最后再配合大臂做顺逆时针的转动。 (3)腰--做前仰后仰动作后,再做转体与。

羽毛球场地2个(或空地一块),多媒体一夽,教学挂图2张,羽毛球拍、羽毛球若干。五、教学策略: 本课开始由队列、比赛导入,准备活动持拍做操,有集中注意力,热身运动,符合人体活动规律。主要教材先直观后思考,先模仿后练习,符合学生认知。

最后给你讲一下击后场高远球的动作要领。我们这里以右手握拍为例。当球最对方半场飞来，击到你的后场，压你的底线。首先抬起你的左手，侧身，将弓架拉起来，然后采用交叉步或垫步的方式后撤到你准备击球的区域，如果此时球。

羽毛球热身姿势教学教案及反思，羽毛球教学基本动作第3张

活动腕关节:双手十指松松交叉,做波浪状传递,来活动手腕。活动腰部:羽毛球运动员的伤病中,腰部伤病是最多的。活动脚腕:方法很简单,抬起脚跟,脚尖着地作为圆心,脚后跟画圆。活动腿部肌肉:突然剧烈运动会使肌肉拉伤,所以最好在。

网友分享：第2课,特殊部位的保护和剧烈运动后的注意保护好特殊部位。羽毛球运动损伤以腕、膝、踝部和腰部损伤最为普遍,在运动过程中应尤其注意保护好这些部位,必要时应该准备护腕、护膝、宽腰带==。防止“急刹车”。激烈运动中不要急。

熟练并掌握正手击高远球的技术动作了解扣杀球技术在比赛中的作用掌握羽毛球正手扣杀球技术动作师生双主活动全体在体育委员的指挥下集合、向老师报告要求：快、静、齐老师向学生宣布本次课的内容、任务、及练习。