羽毛球球拍反手发力原因，羽毛球基本型反手握拍法发力击球时

更新时间：2024-12-01 05:13:58人气：21238

羽毛球反手打比正拍有力道么??是什么物理原理

这个很容易解释，因为人的手臂骨骼的限制，在打高远球时正手的引拍更加充分（也就是挥拍的动作范围更加打），而网前就是反手更加充分了（这个自己体会下就了解了）。然后根据刚体力学原理，在相同的角速度情况下，半径越大线。

第一、反手发球的隐秘性超短距离的手腕振幅运动，将力量传递到球拍再到羽毛球上。由于不能是抽球发球，那么对于靠下方的发球而言，你的发球就需要满足（不出界、不容易让对手第一次就反抽的机会），那么，就此我们经由反手。

羽毛球球拍反手发力原因，羽毛球基本型反手握拍法发力击球时第1张

羽毛球反手发力技巧发力的关键在于力量有效的传导，反手发力也同样如此。与正手大力扣杀的动作不同，反手的正确发力动作很像推铅球。反手发力过程，从引拍到击球，尽可能使大臂、小臂、拍子这三者处于一个平面，在击球前拍子。

反手发力要点：反手击球的发力动作，就像按照顺时针方向，拧水龙头这个动作。内旋发力，调整球拍，可打直线、对角。采用这种发力方式，不仅球速快，而且对球的控制能力强。在些基础上，只要稍对拍面角度、击球的力度加以。

羽毛球球拍反手发力原因，羽毛球基本型反手握拍法发力击球时第2张

可能是「肱骨外上髁炎」，俗称「网球肘」，经常会使用到的「反拍击球」动作，会使手腕伸肌肌群在击球的瞬间承受强大的反作用力，重复动作的结果，就容易造成网球肘。

后场反手击球之所以打不远,原因通常都是发力不够集中,反手击球发力的要点是:增加引拍的距离,上臂带动前臂快速闪动,屈指发力,为了强调击球瞬间集中发力,可以尝试在击球瞬间有一个制动的动作。最开始我们可以反复练习上肢的基本动作。

反手发力对于业余爱好者来说是一个技术提升的瓶颈,要是能突破这个瓶颈,那么羽毛球技术将会提升到一个新的境界。为什么很多业余球友感觉自己正手发力非常轻松,但反手却很难找到同样的发力感觉呢? 这是因为,体育运动实际上是身体的某种不自。

网友分享：羽毛球反手由于力量有限,因此无论是单打还是双打,都不能像正手那样发出又高又远的高远球,最多只能发平高球或者平快球来偷袭对方后场。反手发球时（右手握拍为例）先以反手握拍的方式握拍准备将拍子置于身前，小臂内旋手腕。

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网友分享：羽毛球反手发力技巧就手腕发力而言, 反手与正手是很象的，不过反手更强调用手腕暴发力击球。很多喜欢羽毛球练习的同学靠抡胳膊发力的方法去完成打正手球，算是对付, 但到反手就行不通了。反手发力与正手相同的是：手腕暴。