网球为什么发球很难打，网球发球学不会

更新时间：2024-12-17 04:28:27人气：21067

网球不好打的原因是什么

反观网球，因为球重，当你动作错误的时候（最典型的是用手腕发力以及西方式握拍发球）几乎就不能打。例如剪刀脚那种高难动作即使是职业选手做不出来的也大有人在，其他几乎所有动作职业能做业余就能做，区别只是效果上的差距。

球很高，个人有自己的偏好，但初学者的错误太低，所以身体不能准备好，没有完全发射。当然，它太高了，等待很长一段时间，身体失去了球的节奏和平滑度。与此同时，球太高，球速度快，并不容易制作它。正确的高度是因为这。

说明你的击球点太低了！试想如果你的击球点在你脚上，那当然不是出界就是下网咯~~还有就是你的上旋不够，制造的抛物线不够明显，这也是一个原因。建议你开始不要发全力，也不要平击，发稳了了以后再慢慢提高。

网球为什么发球很难打，网球发球学不会第1张

虽然可以用正手握拍发球，但是只能慢速平拍，容易伤手腕。尽量不要用正手握拍。放松放松是暴力服务的唯一来源。不放松，不打网球。拍头不是主动弯曲手臂降低的，而是因为手臂很放松。屈膝后，放松的手臂处于滞后状态。只有滞后。

发球其实一点都不难！你只要找到适合自己的发球方法，不过你还是先练练打球吧。太宽泛了，初学者，我随便给你说几点吧，主要还是练习 1：握拍。从国内来看，正手一般都采用东方式的方式，这样的话，反手就需要转拍。所以最好击。

网球为什么发球很难打，网球发球学不会第2张

如果不折腾的问题是手腕角度记得我的教练教我时，原来的网球发球手腕是非常重要的，谈论的那一刻手腕角度是正确的头发罢工手腕放置在后角度过大，球出界飞的太远手腕角度太小的回球下网的角度并没有达到球飞向对方场地。

原因分析：这是因为发球时的动作要领不对。发球力量的来源依靠躯干和手臂产生的爆发力（次要），先进的发球的爆发力的主要来源于腿部动作中的膝部的屈伸（主要），正是这一动作产生的爆发力传递至整个链条系统。增加发球力量的。

网球为什么发球很难打，网球发球学不会第3张

下肢跪伸是弹簧体的表现形式，主要是生物力学中的作用力和反作用力原理。重启│告别网球发球的柔软，一起度过这五关(二)躯干发带躯干扭转像弹簧一样储存和释放能量，是生物力学中弹性势能的储存和释放。在时间上，这种弹性势能。

网友分享：网球一、发球关于发球，我相信是大家初学阶段最难学的一个环节。我也是，我直到现在发球也不是很好。但我认为，发球最重要的是要抛好球。有的人不是抛高了就是抛低了，其实，每个人都有最适合自己的抛球高度，最适合。

网友分享：侧旋发球是比较简单的一种发球方式，一情况下是在第二发的时候使用的，它没有一发和冲力和速度，是一种求稳的方式，一般的则旋球都带有上旋的。其主要的动作是：握拍的手势以打反手的方式握拍，球要抛在头左则上方的位。