羽毛球滑拍动作要领，羽毛球入门挥拍动作

更新时间：2024-12-01 09:07:37人气：20406

羽毛球反手滑拍技巧是怎样的?适合哪些球员学习

羽毛球反手滑拍技巧：拍球的力气用你的大拇指用力。从里的九点钟方向去滑到你的三点钟方向，就是跟正手是逆向的一个挥一个角度。球高你可以少一点，球低需要多滑一点，这个技术它会稍微会会比较难。因为需要球拍的力度。

网友分享：滑板吊球时手心必须更空，用拇指、食指、中指握拍完成动作。用滑板吊斜线时候，我感觉优势更大，更能出其不意。角度这玩意不是一定的，得看你站位还有预想落球点，多练习就知道怎么掌握角度控制了。但是，就我而已，感觉滑。

网友分享：劈杀的主要动作要领就在拍面，需要切拍，滑板。击球的面积就小了。也就增加了难度。角度的大小要根据当时你在后场的具体位置和击球点的前后做出调整。需要长时间的练习。关键是掌握击球点。劈杀时脚下步伐应该正确并且到位，球。

正手吊球：（1）劈吊（快吊）击球前期动作同正手击高远球。击球时，拍面正面向内倾斜，手腕作快速切削下压动作。若劈吊斜线球，则球拍切削球托的右侧，并向左下方发力；若劈吊直线，则拍面正对前方，向前下方切削。（2）。

劈吊时的动作要求与击高远球时基本相同。所不同的是击球点要求更靠前些，击球时要求握拍始终放松，靠手指“捻”动来发力，让拍外旋，拍面向前下方切球头的右侧部，使球快速、短距飞行到网前。注意：切球时过薄过厚都会。

羽毛球正确挥拍动作图解1 正手发力要点：完整、到位、顺畅、爆发完整保证发力流程完整。业余球友用不到全部的力量，这样就大大减弱了正手的攻击力度。专业运动员，绝对不会仅靠手臂和手腕打球。到位保证完整发力流程的。

羽毛球滑拍动作要领，羽毛球入门挥拍动作第1张

羽毛球的手臂动作以肩部肌肉为主,主要有三个部分:架拍、引拍、挥拍、收拍。架拍是挥拍前的准备动作,是一个过程,具有较强的指向性,拍头需要指向来球(或击球点),肘部需要指向移动方向,也就有了手带动身体的说法。所以后场的架拍动。

羽毛球滑拍动作要领，羽毛球入门挥拍动作第2张

网友分享：头顶吊球：击球准备和前期动作同头顶高球。头顶吊斜线球时，中指、无名指和小指屈指外拉拍柄，使拍子内旋，拍面前倾，以斜拍面击球托左侧部位；头顶吊直线球时，球拍击球托的正中部位。练习方法：一对一练习：一人吊一人挑。

羽毛球滑拍动作要领，羽毛球入门挥拍动作第3张

羽毛球的基本动作要领手指发力：是指在球拍与球接触刹那，通过手指突然收紧，产生力量，使球拍面方向转换或加快挥拍速度。应用：该项发力是击球动作最重要的一个环节，它是调整击球方向和调整击球距离的关键，也是快速。