羽毛球球对眼睛伤害大吗，羽毛球运动对眼睛有益的原因

更新时间：2024-12-02 06:52:36人气：22719

经常晚上打羽毛球对眼睛好吗

损伤眼睛:晚上打羽毛球时主要光源是灯光,如果不是专业的场地,灯光的强度和角度可能并不符合打羽毛球的要求。长时间处于不合格的灯光下,眼睛高度集中于羽毛球,可能对视力会有所影响。而且羽毛球速度较快,稍有不慎可能会发生眼睛被球。

晚上打羽毛球对眼睛很好，打羽毛球能促进血液循环，对视力没有影响。强身健体。对身体健康有好处。

后来我知道了，因为乒乓球羽毛球，都是要将目光集中于小球上，跟着小球的动线，眼睛不断调节视远/视近的，这肯定对睫状肌的训练有一定积极影响。但如果光线暗呢？任何跟用眼有关的事儿，包括写作业、训练眼肌、检测视力。

打羽毛球和乒乓球对眼睛有好处，但与视力无关。我们的眼睛在看远的时候处于一种调节和放松的状态，但是在看近的时候，我们需要使用调节，也就是眼睛的睫状肌在努力让我们看清近处的物体。除此之外，我们还有一个名词叫作调节。

首先,长期打羽毛球是一项有益于眼睛的运动,现代人都非常依赖电子产品,工作的时候一直盯着电脑,下班后又一直盯着手机,对眼睛的伤害其实是非常大的。打羽毛球,先是降低我们看手机的时间,然后因为羽毛球是一项动态运动,你的目光要随时盯着羽。

羽毛球球对眼睛伤害大吗，羽毛球运动对眼睛有益的原因第1张

打羽毛球对他们来说属于剧烈运动，打羽毛球时需要用眼睛不断地盯着球的起落，会对眼部造成疲劳，速度的激烈也不适合高度近视的人。对于高度近视的人，他们的眼球和眼轴长度已经发生改变，应该非常注意日常的防护。而且由于眼部。

羽毛球球对眼睛伤害大吗，羽毛球运动对眼睛有益的原因第2张

这个不好说，正常情况下不会导致失明，最多是眼睛出现血丝或者红肿，但是偶尔也会发生严重的伤害导致失明的。

网友分享：被异物击打到眼球，肿起来是正常的。羽毛球的球头（球托）是软木的，有一些是泡沫塑料的，但相对于眼球来说是挺硬的。如果对方力量很大，打到眼睛，眼球会受到很大的伤害。你没去医院的眼科看看吗？感觉你挺幸运的。建议。

羽毛球球对眼睛伤害大吗，羽毛球运动对眼睛有益的原因第3张

网友分享：仅仅只是在昏暗的地方打球是无法刺激到你的眼睛的，但由于打羽毛球对眼睛捕捉快速移动的物体有很高的要求，所以这么做眼睛很容易疲劳，让你产生眼睛干涩的感觉。休息一会儿或者回到正常光线的地方，眼睛的不适感就会逐渐消失。

晚上大灯都是大功率的灯，照射强度较高，而在注意球的时候会被强光投射在视网膜上，造成一定程度的伤害。