网球为什么要左手拉拍右手，网球拍分左右手吗

更新时间：2024-12-03 02:41:34人气：21340

打网球时左手握拍是不是比右手握拍好

打网球时左手握拍有一定的优势，但是这个优势只有打右撇子的时候才会存在，原因如下：右手握拍的选手很多，打了很多网球的选手会有一些习惯，就是把球打到对方的左拍上，而这个左拍是左撇子的正拍，所以对方选手的习惯动作对。

打网球时，左手握拍和右手握拍的人打出的上旋球有不同。发球时，握拍让我们可以利用内旋充分鞭击网球，提高发球速度。因为握拍时，手臂伸直，手腕处于中立位置，拍面与我们的手臂在同一平面，手臂与球拍的长轴是垂直的，所以。

简单说一下，我们打底线的时候，需要引拍，就是蓄力的过程，正手反手都需要。那么在网前截击的时候，这个引拍的过程要尽量减小。对比一下，在底线，以右手持拍打正手为例，左手扶在拍颈，转体，这时拍头自然上扬并垂直于后。

网球为什么要左手拉拍右手，网球拍分左右手吗第1张

准备姿势除发球外也适用于大多数的击球技术，因此尽可能在击球后立即还原至准备姿势。左手扶助拍柄位置可以减轻右手负担的同时，还能帮助右手变换球拍握法及迅速向后拉拍做出转肩动作。转肩拉拍一旦判断对方来球是正手方向时。

网球为什么要左手拉拍右手，网球拍分左右手吗第2张

这样就有更多的转动动能，使你的击球更加有力，身体平衡协调。

从上面的分析可以看出，左臂对于右手握拍的小伙伴来说起着非常重要的作用，所以小伙伴在日常的网球训练中要结合两臂进行练习。众所周知，在乒乓球和羽毛球运动中，左撇子运动员的比例高于正常人。但是，从科学上讲，这应该是“。

这是网球接发球时站位和准备的要求规则。1。正确的握法。应该根据运动员的习惯握法来决定。大陆式抓地力，前后不变抓地力；东方或西方风格，混合抓地力。反手击球需要改变握法。当球离开对手的球拍时，应该决定是否改变握拍。

网友分享：因考虑到整个身体的平衡，在举拍时，左手(左手持拍者是右手)必须要向侧面展开或伸出向前而肩膀用力。此外，为了取得身体的平衡方法也因人而异，有人用打点做为目标，用左手测量球朝面前飞过来的距离，若测到球大约会飞到这个位置来，就要。

网球为什么要左手拉拍右手，网球拍分左右手吗第3张

左手有优势，如果自己不觉得别扭，反正双手都不会那就直接左手。纳达尔也是右手是惯用手，他叔叔为了他打球有优势才强迫他用左手打球的。就是学球的时候要找个好点的老师，因为一般网球老师的经验都是针对右手选手的，要自己。

1）东方式握拍法（又力为正拍和后拍两种） ①动作要领东方式正拍握拍法：左手先握住拍颈，使拍子与地面垂直，然后手掌也垂直于地面，手握拍柄好像与人握手。故亦称“握手式”握拍法。准确地说，用右手掌根与拍柄右。