网球为什么用双手打呢不用单手，网球一个手打还是两个手打

更新时间：2024-12-01 12:53:40人气：21251

网球为什么要用双手打

网友分享：因为球速的力度有些体力好的球员打出的球时速可以达到几十公里为了保护手腕不受伤最好用双手如果个人觉得体力不错的话单手也可以主要看你的控球技术来决定用单手还是双手。

网友分享：单手握拍：力量较双手握拍小但易维持身体平衡可以打大角度单反相对于双反要求球员有一定的腕力初学单反时很容易把平击打成削球单反想打好更难双反初步练习时注意击球点距身体的距离要适中无论单反双反都需要从打。

双打接发球时，身体重心相对低于单打，应根据对手发球意图的判断，在两脚之间调整，球拍应比单打抬高。其实网球接发球的位置和准备无非是两个要求。首先，我们在接发球的时候，主要是站在两种情况，一种是单打，一种是双打。上。

网球为什么用双手打呢不用单手，网球一个手打还是两个手打第1张

单手击打时可以打出更大的角度和力量，但是对于自己的身体素质比如手臂力量和技术要求很大~~双手反拍更未定，出现失误比单手的几率小。也容易接一些势大力沉的球。但是角度和力量没有单反好~。

另外双手的不好处还有臂展小，需要多跑动来弥补臂展不足；双手持拍会影响跑动；在无法借力的情况下很难打出制胜球等等。所以，在力量做够的情况下，一些选手会在小的时候就选择正反手都是单手，现在之所以大部分选手都是双。

单手的力量大。因为一般单手都是用来打攻击式的，力量比较大。双手是接球时稳住球，力量比较小。

双手力量大，对方球难接，单手灵活些，看个人喜欢。

网球为什么用双手打呢不用单手，网球一个手打还是两个手打第2张

当然，转弯前加紧也很重要。上一步过大，身体在转弯时会被挡住，过小，重心不会前移。与单手握拍相比，双手拍更稳定，更容易打出强上旋。因此，双手反手已经取代单手反手成为现代网球的主流。我们来分享一下网球双反学习的。

网友分享：劣势：用大陆式握拍法很难打出带上旋的击球或削球。这就意味着你的击球点必须要比球网高，由于球在这一点停留的时间非常短暂，所以给你留下的击球时间就很短。另外，这种握拍不容易处理高速的落地球。２。东方式正手握拍。

网球为什么用双手打呢不用单手，网球一个手打还是两个手打第3张

网友分享：你是想正反手都用双手？还是光反手用，用双手打，主要是脚步的移动，移动得快，到位快准备的时间长，你一直都用单手，要改成双手一开始会有些困难，右手吃力就加强力量，运动之前先活动开了，要不很容易受伤的，尤其是对。