篮球高难度动作，篮球最高难度动作

更新时间：2024-12-02 09:22:18人气：18967

世界上已有的难度最大的扣篮动作是什么

第五位：Kenny Dobbs 空中接球蹲在空中180度转体双腿后换手扣篮难度：9.8分滞空：9.8分技术：9.8分第六位：Kenny Dobbs 空中接球飞越坐着一个人的四轮摩托车背后换手扣篮难度：9.7分滞空：9.7分技术：9.8。

（1）单手反手接球。特点：来球速度度快，较远离身体右侧，用双手接已来不及。一、三垒手及内场手常采用此技术。接球点：离身体右侧1.5米左右的空中球或地球。手法：反手使手套五指朗右，因球速较快，注意缓冲，同时眼。

篮球高难度动作，篮球最高难度动作第1张

网友分享：跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。到了第三步跳起时，手腕自然的把球拨出，尽量柔和一些，让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高。看准篮筐。三步上篮最后一步，也是最关键的一步就是投篮进球。

库里三分跳投。库里的出手点并不高，起跳高度也不值得称道，但是他快，库里的投篮速度要比一般球员快得多，彷佛根本不需要调整角度就出手投篮了。正所谓天下武功，唯快不破，库里的投篮就诠释了这个道理。

网友分享：跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框。四、怎样提高投篮命中率篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造。

但具体的来说，灌蓝又有很多花试，这些空中动作都很PL，包括一些变向的空中拉干，换手上蓝等等投篮也很有没感，以前的JD的转身后仰跳投就是一决现在的KOBE也将这个技术用的出神入化其实真正喜欢篮球的人应该明白，漂亮。

自由舒展向前的动作完成投篮但是所谓“超手投篮” 是指：手臂几乎完全伸直地将球投出比如拉希德华莱士的投篮这种投篮较难被封盖因为出手高度很高但投篮对手腕动作要求较高需要很柔和。

篮球高难度动作，篮球最高难度动作第2张

高难度投篮姿势确实不太好防守，需要做好提前量，判断对方的动作，采取蒙眼的方式，或者干扰对方的起跳高度来进行防守。如果经常看篮球比赛的人应该会发现，在篮球比赛当中，有非常多的明星球员，他们的投篮难度非常大，但却。

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网友分享：最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。重心要低，启动时才会快。还有注意一点是突破过人的时候假如你要向右边突破眼神和肩膀~以及脚步都要向左移动然后突然加速或变向！加速向右边奔去~！详细的篮球视频指导。

网友分享：锻炼腹肌。他们那些都是拉杆动作。拉杆的最基本要求就是要有强健的腹肌。饮食： *三不吃：可乐、kfc/麦当劳、方便面； *多吃以下：菠菜（想到大力水手了吧）、西红柿、芹菜、青菜、苹果、鸡胸肉（去皮）、瘦牛肉。