练羽毛球需要准备啥器械，打羽毛球可以练哪里

更新时间：2024-12-20 00:46:30人气：18522

打羽毛球需要哪些装备

打羽毛球时候需要羽毛球和球拍和羽毛球专用鞋等装备。第一：羽毛球鹅毛的最好，但是价格最贵，一般鸭毛的也可以，比较适合初学者。选购时，最好试打一下，球稍重的好一些。羽毛球是消耗品，初学者没必要买太贵的球。第。

4。羽球包：现在一般分三种，3拍装，6拍装，12拍装，鉴于新手拍子有一两只就行了，所以推荐用第一种规格（可无）5。护腕，护膝等：如果筋骨较弱的话，或者平时用力大易扭伤，择需要准备 6。羽毛球：一般训练用球为亚狮龙。

网友分享：1球拍 2-3个，是碳纤维的球拍，这种球拍的好处就是重量轻。能够避免大力挥拍的候伤到手腕，这种球拍比老式的铝拍韧性好，硬度大，不容易坏。拍子买了线要挑自己顺手的，还有别忘了买手胶。建议YY，还有胜利，索牌。2。

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合适的运动装合适的球拍和拍包合适的球鞋、球袜足够数量的羽毛球毛巾、水瓶、手胶、护膝、护肘、护腕等防护用品充沛的体能。

网友分享：运动服可以随自己的兴趣准备，只要穿着舒服就没问题。羽毛球包羽毛球包不是必备品，但在球场上绝对拉风，手头富裕的可以买高端正品。护具传统护具包括护腕、护肩、护肘、护腰、护膝、护踝，可以根据个人需要酌情选购。

所以很多人在运动，包括打羽毛球的时候会准备1到2瓶矿泉水放在边上，这样在休息的时候可以及时地补充水分，避免因缺少导致身体机能损耗。二、第二就是护膝和护腕等防护用品。羽毛球算是一个全身运动，强度也比较大，在运动的。

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最要紧的是鞋，一定要是专门的羽毛球鞋，有保护的作用，减少运动伤害；基本的装备：两个球拍，羽毛球N桶，球包（没必要太好普通就成），运动衣（春夏秋冬都得有嘿嘿），网上羽毛球教练录像。如果愿意的话，可以装备护踝护膝。

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专业羽毛球鞋，羽毛球拍（好的球拍保护手，减少发力时对肌肉关节的冲击。），准备一条毛巾，一件衣服，因为打羽毛球出汗多，准备一件衣服可以换羽毛球拍。如果还有不清楚的可以咨询誉恒体育唐教练。

网友分享：羽毛球包，可以装球拍、羽毛球、衣服、球鞋、毛巾等，带来带去都很方便水壶，冬天要保暖点的，打完一场球坐下来适当喝点水，是再舒服不过的最后就是持之以久的恒心了。打羽毛球的人都知道，刚开始打挺有意思。

如果孩子想练羽毛球，就必须要给孩子买专业的羽毛球拍、羽毛球服以及羽毛球鞋。孩子在看完羽毛球运动员的表现后，想要学习羽毛球技术是一件很好的事情，在这件事情上，家长必须要给予孩子足够的支持，让孩子多发展体育运动。