篮球防守范围，篮球防守距离有限制嘛

更新时间：2024-12-02 06:41:39人气：19973

什么是篮球合法的防守位置

篮球合法的防守位置就是经常听到的防守者的垂直圆柱体规则。在球场上，队员们对直接在他们上面的空间拥有权利。这个原则保护队员上面的空间。但一旦离开了垂直位置并发生身体接触，此队员应负责并可能判他犯规。防守队员不能将手。

1米之内。防守队员采用合法的防守方式，且与持球队员距离为1米之内，被严密防守的持球队员需在五秒内运球、传球或投篮。篮球，英文（basketball），是以手为中心的身体对抗性体育运动。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普。

网友分享：区域联防是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。它的特点是在每个人。

篮球防守范围，篮球防守距离有限制嘛第1张

对于防守队员垂直地离开地面（不超出他的圆柱体）或在圆柱体内全面伸展他的双手和双臂，则不必判罚。球员不应通过伸展手、臂、肘、肩、髋、腿、膝、脚或将其身体弯曲成其他姿势去拉、阻挡、推、撞、绊对方队员，或。

3分线外间隔一米，因为3分线外进攻防守队员都在奔跑中，速度一般较快，太远太近都容易一下被晃过，防守时只需要把握防守距离注意步伐，尽量挡在进攻队员前进路线就可以了 3分线内贴身防守，3分线内人相对较多，大家的。

在三分线上一般让他在三分线外，距离一步半左右，越往里距离越短，三分线向里2米时可酌情贴身。如果他比你快，在他进攻时注意向里缩小范围以防止他快速突破。

篮球防守范围，篮球防守距离有限制嘛第2张

第一问：如果在外线就离半米左右，内线的话，贴身防；二问：压低重心，防突放投，注意判断，再有效干扰。

网友分享：通常情况下，一对一的防守，防守方应该是正面对着被防守的队员（联防和夹击防守除外）。所以，侧面、背后的防守，造成的身体接触，多为防守方的责任。这种身体接触如果给被防守方造成不利，判罚防守方的“侵人犯规（阻扰。

篮球防守范围，篮球防守距离有限制嘛第3张

当球在2分投篮区域出手时，得2分。当球在3分投篮区域出手时，得3分。判给的得分就好像球已进入球篮一样。（二）如果防守队员在最后一次或仅有一次的罚球中发生干涉得分违例，应判给进攻队得1分，随后执行防守队员技术犯规。

对他的对手，并且他的双脚着地，就已建立了最初的合法防守位置。位置选定后，必须采取合适的站姿，双脚开立，不得过宽，与肩同宽或稍稍比肩宽。站定后，自脚到头，垂直于地面的长方形范围属于防守范围。如果防守方队员。