练乒乓球小孩儿能练吗成人，小孩练乒乓球好吗

更新时间：2024-12-22 18:24:15人气：21891

为什么儿童不适合学打乒乓球

无数事实证明，5岁左右小孩非但可以打乒乓球，而且从小受正规训练，大多成才的。我曾在重庆一家羽毛球训练馆看到，全部是7至11岁的小孩。训练相当刻苦，一个动作反复百次，千次，想不出成绩都很难。国家成人乒乓球训练也不。

观点三、影响学习。危害论者提出，打乒乓球影响少年儿童的学习。这一点我并不认同，实践证明，乒乓球运动可以锻炼人的反应能力，对大脑发育、预防近视、提高学习的效率都有好处，有计划的安排练球和学习时间，有效减少电子产品。

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网友分享：当然可以，不过要想你学到什么程度了。倘若往专业走，最好找到一个职业教练，一对一训练，且要长时间训练；若是想作为业余爱好，到球馆随便找一个水平相当的人就足够了。不过18岁，大学吗？要是的话，大学一般有俱乐部的。

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乒乓球跟其它运动项目一样，讲究“童子功”。以培训专业运动员方向的乒乓球启蒙训练，三岁半到四岁这个年龄段是最合适的，5岁以后就可以接受正规的系统训练了，这个时期培养的球感和手感是最好的。以健身、促进身体发育、。

可以，学乒乓球好处：一、它是一种全身运动运动不能只是一部分肌肉的运动，最好是要尽量多的肌肉锻炼，因为人运动的目的就是要健身，一些肌肉长期不参加运动就会出问题。现在的很多运动，往往只是一个或者几个肢体的锻炼。比。

一般来说，普通孩子大概在六岁左右就可以学习打乒乓球，比较合适。以培养专业运动员方向的乒乓球启蒙训练，一般要从3.5-4岁开始， 5岁后已经接受比较正规的系统训练了，这个时期培养的球感和手感是一流的，是无与伦比的。

年龄、一般小孩从五岁左右就可以进行基本的乒乓球知识练习，一般要求教练先观察一下孩子的体质和身高，制定一些简单的训练计划。另外，在器材选择上，儿童拍应该比成人用拍稍轻一些，球台应该比成人台低10cm等。这些您可以咨询正规的教练。

网友分享：我认为不晚，才12岁，还有很长的时间去训练，还有很多潜力，身体素质在这个年龄段也非常不错，可以去打乒乓球。

我觉得在7岁的时候学乒乓球会比较合适一些，因为7岁的时候学东西会比较快速。

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因此，乒乓球大多从小孩培养，能够开发青少年的智力。由于乒乓球运动需要人不停的调整身体位置，腿脚不停运动，接球，回击球对手臂的拉伸，都可以强壮人的筋骨，锻炼人的身体。打乒乓球不仅是青少年的运动，老年人打乒乓球还。