练排球手腕一直会青吗，为什么打完排球手会淤青
打完排球后手瘀青怎么回事
网友分享：这是很正常的 他打的是硬排吧？刚接触排球的人都会有这种情况的（想当初，我的手腕肿的跟猪蹄一样）之后慢慢就好了，但如果一段时间不打球，再接触时就又会变成你说的那样 。
1、小时候 经常打排球。从前年开始打排球发现 手碗经常青一块紫一块的
网友分享：这样很正常，我就是打排球的，已经打了快两年了，因为皮肤很嫩，会青会肿很正常，我刚学的时候也是。垫球的时候要垫在小臂一半的再往前的地方，不要垫在手腕上，对手腕不好！尽量什么都不要带，就徒手去垫，疼是肯定。
2、打排球手青了这么办
点球是有一个缓冲过程的，而且是用身体带动手臂上抬来完成垫球的，如果你只是用手臂上抬冲球，很容易打青甚至皮下毛细血管破裂，会出现很多红点点在皮下。
3、打完排球之后，胳膊上都是紫色的瘀青的、一个点、个点。要怎么样才能消
你大可不必担心，是因为你刚刚接触排球这项运动，手臂上的淤青和出血点是正常的。在一周左右吧，它就自然消失了。不用担心它。淤青和出血点是因为你打球的过程中毛细血管和血管壁破例造成，建议你冷敷，这样会使血管和血管。
4、练了排球后手臂发青怎么办
休息几天就好了。但是都说了是练球嘛，青了其实也可以继续练的，练几天就不痛了``接球的时候注意把手伸直，绷紧，一能接好球，二不容易受伤。顺便说点技巧，下手掂球身体微蹲，球来了时用手腕击球，要看准，打准，击球同时脚。
5、打排球手淤青了还能继续吗
能，一般有淤血了之后再打不会再出来。以前我也这样，褪了就好了。但是褪了之后再带护腕打球，摘掉护腕后打还会有淤青。所以要坚持，不要怕痛，很快会习惯的。打排球是一种乐趣，享受其中啊~~。
6、刚刚开始练硬排球，垫了第二天起来手是青的是为什么，怎么办
刚开始练都是这样的 主要是平时很少进行大量运动导致的 过几天会自行消退 。
7、第一次打排球手腕打紫了怎么治疗
再不行就冷敷，缓几天再打，打排球总是会疼的，青啊於肿什么的都是常事，我打了一年多的球，刚打也那样，后来停了一年，这几天又打，打得比别人猛，但也么没有其他人胳膊红紫成那样，就死打着打着就没事了 。
8、女生打排球手上打出一些青的和红的点点，这个怎么弄
初次打排球或者不经常打排球者，刚开始打排球时，由于皮肤比较嫩，在垫球时，胳膊容易被球打一些微小的出血点，反应在表皮就是有一些青的、红的小点。这属于正常现象。一般过一段时间适应了就好了。你也可以24小时后用热。
9、经常性流鼻血且打排球后手腕淤青
网友分享：打排球淤青很正常……经常流鼻血应该是上火了吧？多吃点蔬菜水果，多喝水……如果还是反复出现，还是要去医院看一下……。
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