篮球重心脚新规则，篮球降低重心姿势

篮球走步规则

网友分享：“走步就是球在手上时走两步以上而球未出手”这句话中，所谓的两步以上并不是迈两次脚。所谓走步就是球在手上时走两步以上而球未出手，如果运球时出现球在手上时走两步以上就是带球走步。走步也就是说在你起动前的一。

1、打篮球的规则是怎样的

篮球走步规则： 双脚站在地面上时：（1)开始运球，在球离手之前中枢脚不得抬起。(2)传球或投篮，队员可跳起中枢脚，但在球出手之前任一脚不得落回地面。移动时：(1)传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚。

2、篮球规则“轴心脚”求解

篮球规则规定，球员接球后先动的那只脚为 非轴心脚，只要轴心脚不全部离地就没事。甚至你可以半场接球，然后不运球，两脚都不离地滑到篮框下再投篮，当然有防守球员这不可能做到，而且速度太慢简直就是乌龟了。就是这样了。

3、篮球重心脚问题

网友分享：不能翻腕运球（携带球），不能双手同时拍球；队员第一次运球结束后，不得再次运球。超出以上的规定则为非法运球，但如果队员运球后又失去了对球的控制则除外 不知道你明白了吗？参考资料：《篮球》教科书 。

4、篮球规则：“有中枢脚，移动时，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但

双脚站在地面上时：一脚抬起的一瞬间，另一脚成为中枢脚。移动或运球时：（1）如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚 （2）如果双脚离地和队员双脚同时落地，一脚抬起的瞬间，则另一脚成为中枢脚 。

5、篮球走步规则都有什么规则

“拿住球没有运，直接走算；带球超过三步算。”这种说法是不准确的。运动接球并停下时，如果是双脚同时着地，那两只脚都可以算是重心脚；如果双脚不是同时着地，那在停下时算是已经走了两步了，而先落地的一只脚算是重心。

6、帮我解释下篮球规则

网友分享：(1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。(4)领接球：顺。

7、篮球中详细的走步和跳步规则是怎样。通俗一点

先走后带的规则是：在运球之前重心脚动了则算走步违例。而非重心脚则可以跨出去一步后再运球（这一点很多打街头球的人都忽略了，认为是走步）；而持球走步，多数情况下是两种情况，一是上篮过程中走到最后一步时突然遇到。

8、篮球三步上篮走步的规则是什么呢

三步中的第一步，也就是持球点之前的一步，第二步是持球点后的第一步，第三步就是第二步跨完了，上篮的一步，切忌一步都不能少，一步也不能多，且都要按照三步的规则来，否则就会被视为走步犯规。

9、篮球规则？持球换脚投射！

网友分享：这种动作是可以做的，但是转身之后，最后跳投那一下必须是双脚同时离地（肉眼看起来是同时），才算不走步。在NBA因为裁判是比较照顾球赛的观赏性，对于一些交待的不太清楚的步伐会有一定程度的包容。但是最后那一下单脚起跳是。

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