篮球项目规则，篮球具体规则

更新时间：2024-11-20 02:22:43人气：19255

篮球比赛规则简介

篮球规则大全之篮球比赛规则一：场地和用球比赛应在拥有一个球篮的3x3篮球场地上进行。标准的3x3篮球场地面积应为15 米(宽)×11米(长)。场地应提供一个标准篮球场尺寸的区域，包括一条罚球线(80 米)、一条两分球线(75 。

24秒钟规则--进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒)。10秒钟规则--球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。5秒钟规则--。

篮球是两队各有五位球员出场的比赛，其目的在将球投入对方篮内，并防止对队获球或得分。球队所进攻的篮为敌篮，球队所防守的篮为本篮。球可以向任何方向传，投，滚，拨或运球，惟必须合乎下列。

篮球比赛的。基本规则有哪些2 一。单手肩上投篮原地单手肩上投篮是投篮中最基础最主要的投篮姿势，在实战中运用最为广泛。动作要领：1。双脚自然站立，双手握球，两手的拇指指向呈90度 2。双膝微驱，球举过头。

篮球项目规则，篮球具体规则第1张

篮球比赛的基本规则，比赛的话，每队分成五个人，一人为队长替补球员，最多七个人。可以按照主办方的要求增加人物，比赛分为上下两个半场，每半场20分钟，中间还有十分钟的中场休息时间。比赛结束的时候，两队比分相同，就有。

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篮球规则如下：球员可以用单手或双手向任何方向扔球。球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。球员不能带球走。必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。不允许球员用肩撞、手拉。

篮球项目规则，篮球具体规则第3张

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篮球规则有哪些超时违例 1.3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。

30秒钟规则进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒)10秒钟规则球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)5秒钟规则持球后，球员。

1896年，篮球运动传入中国。在柏林奥运会中，篮球被列为正式比赛项目。篮球比赛的标准场地长28米、宽15米，四条界线外至少2米处不得有任何障碍物，如在室内则天花板的高度应至少为7米。球场分中线、前场和后场，中线上的。