篮球鞋保护膝盖吗，什么样的篮球鞋保护膝盖

更新时间：2024-12-02 18:05:46人气：21801

穿篮球鞋跑步会伤膝盖吗

篮球鞋跑步？不会吧，你跑步不会伤到膝盖，再说篮球鞋大多是保护脚踝的，而膝盖的受伤一般是扭伤或者非正常受伤。

篮球鞋可以在我们剧烈运动时保护我们的脚，从而降低受伤的风险。篮球鞋的保护包装和缓冲性能可以最大限度地减轻我们脚踝和膝盖的压力，避免受伤。其次，提供了更好的体验。穿非篮球鞋打篮球的朋友应该也有过类似的经历。就是穿。

篮球鞋保护膝盖吗，什么样的篮球鞋保护膝盖第1张

非常重要，好的球鞋不仅仅是保护脚踝，更重要的是保护膝盖，可以给身体一个缓冲。要知道膝盖磨损是不可修复的。

网友分享：你应该知道篮球鞋绝大部分都事高帮的，那为了保护脚踝，而底也普遍都很厚，那就是为了保护膝盖。一个人从跳起到落地，最容易磨损的就是膝盖，尤其事落地的时候，膝盖要承受体重带来的冲击的绝大部分，这也正是为什么所谓的。

你好！没有。虽然篮球鞋的减震更好应该没事吧没有损害，篮球鞋只是可以让脚更好的与地方摩擦，有更好的缓震性，另外好的篮球鞋有助于弹跳如果长时间穿着没有减震效果的鞋打球的话，对膝盖有很大的损伤。会有酸涨感。

1。穿戴护具。护膝很重要，起跳脚尤其需要穿戴护具。因为是发力脚，这里的受力也最重，穿戴护膝能够更好地提供防护。2。买一双好的篮球鞋。当然不是说贵的篮球鞋就一定好，但是好篮球鞋确实能对脚踝、膝盖的保护起到一定的。

篮球鞋保护膝盖吗，什么样的篮球鞋保护膝盖第2张

足球鞋是保护脚踝和膝盖。乒乓球鞋就是保护脚踝。二，乒乓球鞋的功能是主要为乒乓球而设计的。前脚掌，需要扭转。起跳的特性。后根需要有落地后的保护。乒乓球一般是在室内运动。所以对鞋底的摩擦要求不是很高。为了你的脚。

2。高帮篮球鞋对脚踝有保护和支撑作用，可以最大程度上帮助你的脚踝在打篮球时抵抗伤害，让你可以随意享受打篮球带来的快乐，不用担心扭伤脚踝。场上合适位置：高帮篮球鞋更适合中锋或者大前锋，因为内线的激烈拼抢有助于减轻。

篮球鞋保护膝盖吗，什么样的篮球鞋保护膝盖第3张

网友分享：打篮球的话，建议穿保护性高一点的鞋子，性价比也要好一些，想保护膝盖就需要缓震软一些，可以选择李宁的韦德之道和全城系列，或者闪击系列。中考体测最好穿薄底跑鞋，厚底跑鞋弯道容易崴脚，场地感不好，最好轻便一些，想。

保护膝盖啊？你看看NBA球员中谁打的比较猛而又不容易受伤的？其实鞋子主要是轻和软就行了，太重的鞋子对脚负担太大，膝盖会受不了的，如果要买球星的，我推荐韦德的 AIR JORDAN还有科比以前穿的hyprdunk（不知道是不是这么。