篮球防守可以横移吗，横向移动防守犯规么

更新时间：2024-12-22 15:46:20人气：20719

在我们打篮球时候防守人和进攻人哪些动作算犯规？怎么样才是正确的

当防守人在滑步封堵的时候，最好不要使用横移，因为这样很容易造成阻挡，所以防守人的防守要更多的向侧后方移动，那么这样防守人既能很好的防守对方，也能很好的避免阻挡犯规的风险。下面我们再来讲一讲什么样的动作属于进攻人。

网友分享：谁先站住有利的位置，防守方先横向移动并站住了位置，带球的进攻方球员再撞上来那就是带球撞人犯规（你站在合理冲撞区里面不管你有没有站住都是防守方阻挡犯规），如果持球进攻方冲过来的时候，你横向移动还没结束，还处在。

篮球防守可以横移吗，横向移动防守犯规么第1张

横向移动指的是防守中的侧向移动，速度和反应灵敏度，这两个是防守突破的要素，因为防守中尽量要让自己的身体保持在对手面前，侧向移动速度和灵敏高的球员，在防守突破方面比较拿手，詹姆斯横向移动不算差，但也不算顶尖，主要。

PS：过程中重心不能起伏，保持较低，做到内测脚蹬地，外侧脚扒地。2。篮球防守时主要的移动步伐是滑步，分前滑步、后滑步、侧滑步三种，横向移动使用的是侧滑步。3。侧滑步方法：由两脚平行站立姿势开始，向左侧滑步时，左脚。

在他起步之前移动，都算他进攻犯规起步之后，就是你阻挡犯规。

篮球防守可以横移吗，横向移动防守犯规么第2张

根据垂直面这一原则，如果在进攻队员垂直面上空发生了身体接触并造成了侵人犯规，由防守队员负责，反之，如果在防守队员垂直面上空发生了身体接触并造成了侵人犯规，则由进攻队员负责。各自垂直面上空，随着队员的移动而移动。

网友分享：二是因为，如果你前进防守对手瞅准机会突破，你的惯性还没有停下，一个时间差，你就被过掉了。如果你后退防守，你的对手就一点压力也没有，可以投篮，可以突分，也可以传球了。望采纳！打了好长时间。

篮球防守可以横移吗，横向移动防守犯规么第3张

不要担心对方跳投，投篮是可以干扰的，但是被突破就会失去防守位置。永远是放投不放突。最后一个技术就是防人不防球，防的是人，不是球，始终站在人和球之间，就是最好的防守，对方会很难受，接不到球。

网友分享：身体半蹲状，双腿伸开，双手张开（不是全张），距离进攻球员不要太紧（紧贴），留有一步最好，有助于防突破，是自己的正面对这进攻者就行了，移动就采用侧滑步移动。网上有视频。

篮球所有犯规动作：打手进攻队员持球进攻，在出现投篮动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手，这2点视为打手犯规。技术犯规队员在场上辱骂对方和裁判，比如大。