篮球防守能不能发力，篮球对抗如何发力

更新时间：2024-12-02 07:04:49人气：21125

篮球防守方可以主动身体对抗吗

篮球防守球员是否可以主动发力这个问题不能一概而论，按照篮球比赛的裁判规则，防守发力是否犯规需要看是否侵犯圆柱体，在这个基础上讨论是否可以主动发力的问题才有意义。如果进攻方在侵犯了防守队员合法防守位置的时候不能主。

网友分享：可以抵，但是不能发力，这点要切记，只要你一用力就是防守犯规，如果不发力，只是把手放在对手的腰间，裁判是不会吹罚的。

篮球防守能不能发力，篮球对抗如何发力第1张

打篮球的时候基本上都会遇到防守，在防守的时候，当然需要主动的去发力，去做各种突破动作，或者是博闪对的防守，这个时候应该主动发力的，当然，这是在不犯规的前提下。

不能。只要他一倒，你就是推人犯规。对方背身拱，你可以稍微用手帮帮忙，但是一定不要太明显。

篮球篮下防守不能推人，可以用手臂或者胸口贴住对方的身体，但是不能有任何的侵犯动作，如果过程中被裁判看到防守的时候下手，就会被判定为犯规。防守的时候是被动的，在做防守动作的时候只能用手顶着，不能主动的发力。如果。

第一步，在进攻队员想贴你身之前，你要先贴他身撞他，力量要适中，只是让他无法发力第二步，如果第一步失败，他已经贴住你了，准备强打你，用胸部抵住他的背，用手掌抚摸他的腰部，适度用力，让他不舒服，难以发力。

篮球防守能不能发力，篮球对抗如何发力第2张

不能。防守时是允许有身体接触的，前提是防守方不主动发力，去接触进攻球员。若防守中有明显的动作，例如推，抱或用膝盖关节用力向外接触进攻球员阻碍进攻方，造成犯规的。既然是背打或侧打，防守方可以使用上体躯干，胳膊。

极其容易被吹推人，你如果想用手臂伸直的方式拉开距离防撞，一般你的肘关节不不可能锁死，此时他撞你，你的手臂一定会回收，但他一泄力你的手肯定会顺着再推回去，就算前面都不算规，这最后一下屈伸动作也绝对可以算规（。

1。防守时是被动的，如果他已经拿球单打了，通常你只能拿手去顶着他，而不能主动发力把他推出去，这样肯定会被吹防守犯规的。如果他是无球的，那么可以在他接球之前把他尽可能的推出3秒区（nba的人这么对付姚的）2。大。

篮球防守能不能发力，篮球对抗如何发力第3张

网友分享：当然这是针对防守持球人员的犯规。当两个都是无球队员的时候（卡位）这样是不算犯规的！这制度也导致了很多的假摔球员，至于这个假摔，那就得看个人的演技了，不多说！希望能对你有帮助。