篮球鞋脚趾痛
为什么我一打篮球小脚趾就痛,是什么原因,该如何解决?!
网友分享:一打篮球小脚趾就痛是因为运动过程中篮球鞋不合脚。选一双合脚的鞋子很重要:先了解自己的脚型:因扁平足会有关节较松、较不稳定的情形,须选择鞋护跟较硬,稳定性较佳的鞋子;高弓足则缺乏正常吸震缓冲的能力,须选择。
1、为什么我穿篮球鞋打篮球大拇指会很痛?鞋子刚刚好,可就是快攻的时候会
两种办法解决现有问题:第一,在原地用脚趾使劲向前挤(每日多次)使其产生形变,让鞋头适应你的大拇指,或者忍着痛继续打,20天-30天后鞋子适应你的脚就没问题了。第二,换鞋,买鞋头软的锋卫鞋或者大半号的鞋。 希望这。
2、NIKE鞋詹姆斯6代刚买的发现穿的脚疼了怎么办
然后是前掌紧的问题,新鞋一般也会有这种情况,我上次买了詹5 all star 也出现在这种情况,穿了两次去打球,就开始不紧了。PS:如果前掌只是紧,那是没有问题的,只要小脚趾没有磨破,那就是正常的紧,穿几次就可以适。
3、请问为什么每次打篮球都感觉脚趾头顶的疼啊!我穿的鞋刚好也不小啊,这
不是拉伤,是因为你在打球的过程中,脚发力过程会在鞋子内部滑动,使你的脚趾顶到了鞋子,建议穿精英篮球袜之类的 作为保护, 我也经常打篮球 以前有相同的体会,后来穿厚点的袜子就好很多,另外跟鞋子本身的包裹性也有很大。
4、我一直是穿篮球鞋的,可是不知道为什么最近穿鞋子脚前掌和脚趾都很疼
如果你喜欢穿运动鞋的话,建议你平时还是穿跑步或是滑板鞋,这样应该会缓解你脚上的压力。给你推荐几款鞋子,比如耐克的板鞋,NB的慢跑鞋,阿迪的三叶草等等,我平时一般都穿这几种鞋子,只有打球的时候才会穿篮球鞋。
5、为什么打篮球时间长了脚趾甲会痛
打篮球时间长了哪都会痛,而且脚趾甲痛是因为你的鞋不舒服,或者因为用力太猛。建议每次打完球后用稍热的水泡脚,泡完会很舒服。
6、打篮球之后两只大脚趾都会痛,有时会磨掉皮(大脚趾底部处),请问有什
网友分享:你应该是启动的幅度过大,受力点由前脚掌变成了脚趾。平时多注意启动就会好很多。出现这种情况很可能是你的大小腿肌肉缺乏力量,控制不了你的重心。平时多练习一下腿部的力量。另外一点和你穿的鞋子有关,最好选择前脚掌比较。
7、篮球鞋买的太合脚了,以至于打球跑动的时候脚趾有点疼,怎么办
小技巧,在磨脚的地方倒点高度白酒,可以解决问题。
8、求助:耐克篮球鞋穿着脚趾疼!
网友分享:平时在家穿穿,等磨合一段时间 再穿出去 就不会了 。
9、为什么我穿篮球鞋久了,脚趾就这样了。
怀疑可能是您运动或行走奔跑时有急停的情况,脚部突然向前撞到鞋内前端。建议前往医院就医、做细致检查,并且不要再给予外部刺激,以免进一步伤害。另外,脚趾不要触碰脏物,暂时不要用水清洗,以免水中微生物、脏物从缝中进入。
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