篮球队初中组，中学篮球队简介

更新时间：2024-12-19 05:48:48人气：24239

如何训练初中篮球队

(1)人员组织落实：除篮球队队员与教练员名单要落实外，日常训练、比赛与管理应在体育组具体领导下进行，应请学校明确一名副校长分管，以协调教务与总务及行政的关系，便于顺利开展工作。 (2)训练比赛落实：篮球队的训练与比赛应按训练计划安排。

网友分享：目前郑州市十六中被西安体育学院定为生源基地，这为学校体育特长生拓宽了一条升学之路，学校每年有100多名高水平运动员被全国各大体育院校录取。此外，足球传统项目的发展也带动了学校群众性体育活动的开展，十六中的篮球队、毽。

篮球移动技术训练法：防折线运球滑跑步全队分成两人一攻一守的若干组，前三组站于端线方位。听到开端口令后，持球攻击队员用中速折线运球行进，防卫队员跟从对手接连折线侧后滑步，坚持准确防卫方位和间隔。到对侧端线后。

篮球队初中组，中学篮球队简介第1张

训练计划：时间早上6：30一7：30 周一、热身：绕篮球场四边跑10分钟。运球跑，球场四边10组。两人行进间传接球，全场来回20组。二步半跑篮全场20组。防与守移动步如并、交叉步等每个10组。教学比。

网友分享：我是一名初中篮球队的队员 10 我身高1.72m左右，打前锋位置，投篮比较准(除非没状态)，可自从我初中参加篮球队后，我却越来越被教练看扁。是这样的，我以前是主力，可后来来了几个初二初三的，他们打球确实比我厉我身高1.72m左右。

正规的球赛一支球队最多有15人，每次比赛前上报12人的大名单，其他3人未被激活，不能上场。主力五人，角色球员五人，板凳球员二人。

篮球队初中组，中学篮球队简介第2张

网友分享： 身体训练：（1）力量：四肢力量与腰部力量为主。（2）速度耐力：专项素质结合快速传接球，球场各种跑与防守训练。投篮：（1）6——7米间的中远投。（2）锋，卫个别队员要掌握8米以外远投。（3）中锋要。

九、队员应自觉维护篮球队的名誉和形象，遵守篮球队的规章制度，任何时候不得做有损声誉和形象的事情，一经发现将做退队处理。十、队员应按时参加每次集体活动，不得无故缺席，迟到，早退，如果不能参加正常训练，，应向球队队长。

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小店区三中篮球队是太原市小店区初中男子组第二名。为了全面贯彻国务院《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》，进一步推动“阳光体育运动”的开展，提高我区学校篮球运动水平，经小店区教育局研究决定，定于十月十二。

这个一般刚进去会的都不多或一点也不会，都是在初中练基本功，高中才是进步的时候。