篮球防守不能侧面打吗，篮球防守为什么侧身就阻挡

更新时间：2024-12-20 11:05:44人气：20050

篮球禁区外先侧身站位防守犯规吗

篮球场上侧身站位防守不犯规，但站位防守不能有向前撞击进攻球员动作，不能有拉扯动作。

侧身防守怎么会是犯规呢，规则对犯规判罚的原则是看谁首先造成了身体的非法接触，你只是侧身防守，没有身体的非法接触就不是犯规，在防守中如果你没有推、拉、拱、挤及打手等动作，只是用合理的方法防守，就不是犯规。

侧身防守是很正常的防守叫做单边防守，总体来看你只要没有碰撞对方，盖到篮球就不会犯规。

篮球防守不能侧面打吗，篮球防守为什么侧身就阻挡第1张

最好不要！~把手张开~如果你被过了~你的手一定还在他的面前~这样就会形成阻挡犯规在防守之前可以把手向两侧伸展~以增加你对他的防守压力~但被过后一定要缩回你的手~关键是你的脚步动作。我个人认为最好是把手向2边弯曲。

网友分享：犯规，只要是侧身都是犯规。

篮球防守不能侧面打吗，篮球防守为什么侧身就阻挡第2张

要看具体情况的。正面防守突破的会有很多选择来突破你，侧面防守选择对手弱侧，他一定是有运球不好的一边，所以说侧面防守只用防他强手，有更好的防守效率。

在这种情况下，比较有水平的球员还能投进球，这就是2+1了，如果球没有进，就执行2次罚球。要想发挥自己的身体优势，最好去看看NBA很多明星中锋的做法，作为防守方，在篮下碰到靠打时，可以直接与其接触，利用身体压制住。

篮球防守不能侧面打吗，篮球防守为什么侧身就阻挡第3张

网友分享：是的，侧面阻挡就是阻挡，不管防守人是不是先站好位置。但是正面挡住进攻队员就有两种情况：1，防守队员先占住位置，就是双脚已经站定，且在合理冲撞区外，这时进攻队员冲撞就是进攻犯规 2，防守队员被撞的一刻正在移动、双脚。

可以。但是张开双臂防守时，不能持续用胸贴着进攻球员（如果只是撞一下可以），否则会判阻挡犯规，这也是为什么防守球员都要用手来顶着进攻球员，因为明确规定不能用胸一直贴。其次就是如果进攻球员突破后，不能明显用张开的。

网友分享：侧防就等于放你往里突，持球突破碾到三秒区附近用假动作晃开他或用背转身往篮下转身或用脚步占到有利位置。因为离篮筐比较近，所以不管你怎么选择都会对防守人造成很大的压力。一般如果身体强于对方会用背打，不如对方则。