篮球防守无球，篮球防守无球队员动作要领

更新时间：2024-12-02 10:44:23人气：28159

篮球防守无球队员的技术

篮球防守无球队员的技巧强侧防守如果对方拿球离你比较近，这时候要靠近对方，在略偏向球一边的位置，然后做出防守的姿势面相对手，侧对拿球的对手，靠近球一边的手和脚在前，做出一个封锁对方接球路线的姿势，让对手接。

防守无球队员时应站在对手与球篮之间偏向有球一侧的位置上。防守无球队员站位姿势：如进攻队员离球较近时，应采用面对对手、侧向球的姿势，用两脚将对手罩住，近球手臂扬起，封锁其接球路线。另一手臂平伸，用以协助判断对手。

关于无球队员的防守，防守队员首先要把握好自己站位；通常情况下，防守队员背向篮筐，这是其一；第二防守队员始终用手指接触无球队员，跟着无球队员行进方向行进，力求不让被防守队员拿球。第三防守队员在防守无球队员时判。

篮球技术中对无球队员防守的原则有：(1)一般情况下，以主要精力防止对手摆脱接球，但要随时注意人球兼顾，用眼的余光观察、掌握球和其他进攻队员在场上的变化情况。(2)特别注意不让对手在篮下或离篮4~5米的区域内轻易接。

篮球防守无球，篮球防守无球队员动作要领第1张

防守无球队员：防无球人首先要明确观察球在哪里，球是在45度、在正面、在零度角，还是在篮下，在观察球在什么位置的前提下来进行对无球人的防守。当人和球超过4米以上时，我们就要采取敞开防守。敞开防守的姿势。

(一)防守无球队员1。防守无球队员的基本要求(1)抢占有利的防守位置，注意人球兼顾。对离球和球篮近的对手防守要紧，对远离球和球篮的对手可适当放松。(2)防止对手摆脱，当对手向篮下切入时，要积极堵截其移动路线，切断其接球路线。(3)。

篮球防守无球，篮球防守无球队员动作要领第2张

网友分享：在篮球比赛中，在球成活球后，在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触，是无球犯规。第一：队员侵人犯规。如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规，而且发生犯规时双方球队均未拥有球权，应按如下罚则处理：登记。

网友分享：1。你的对手现在在三分线做无球跑动，你要用眼神跟着他，但不需要跟着他大范围跑动，在外线不需要贴着他，把注意力主要集中在有球一侧，再用余光去观察你的对手现在的位置。2。你的对手现在要穿插到内线，有两种可能：一。

如果双手平展防守的话，你只要不打到对方，或者不阻碍对方的前进路线，那就不算犯规，如果恶意的推搡或者手手部有其他的一些阻碍对方运动的动作，那么就犯规。

篮球防守无球，篮球防守无球队员动作要领第3张

第一个问题严格意义上没有身体接触是不犯规的，但是在nba比赛中绝大多数防守球员不会这样选择，因为无球球员会顺势往你的手臂上撞借势假摔，并且很容易被判罚防守犯规，所以并不推荐如此防守。第二个问题的吹罚会比较弹性，你高举。