篮球靠人上篮，篮球运球上篮

更新时间：2024-11-18 00:37:12人气：17974

篮球怎么过人上篮

1。欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手。2。梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。3。穿花蝴蝶步1。

网友分享：1。欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。 2。梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳。

网友分享：篮球上篮要挤进去不能正面上，要用侧面或者背后挤，要不容易对自己造成伤寒；打球身体很重要，用身体打球要找感觉，可以找朋友打打单挑，多看看网上的视频或者在篮球场看那些大人打球，在提高技巧时同时提高身体的利用率。

篮球靠人上篮，篮球运球上篮第1张

当你在走两步的时候身体往防守队员身上靠，最后一步起跳的时候往另一个方向跳，然后用远离防守队员的手上篮，这样就比较安全了，注意自己重心的把握。

顶人只是为了创造空间上篮可以没身体接触是最稳的有防守人在两侧的话用身体靠住他单手上篮可以避免被盖后面有防守人的话就用背或者屁股顶开。

篮球靠人上篮，篮球运球上篮第2张

网友分享：你那是想挨摔呢，只要他往起一站能摔蒙你。玩篮球最简单坏人招数就这个，等人家上篮往人身下蹲。不过没大仇就算了，用这招肯定会打起来。

网友分享：这个跟基本功有关，第一，运球要好，当你运球好的时候，过人就很好了，比如保罗。第二，变向，变向节奏好的话也会很轻松，比如艾弗森，科比。第三，速度快，比如韦德建议你看韦德的视频。

低手上篮：进攻队员在突破中已经超过对手时，最好采用低手上篮。因为低手上篮重心低，速度快，命中率高。右手上篮时，一般右脚腾空接球落地，接球后的第一不稍大，然后第二步继续加快速度，降低重心，用左脚向前上方起跳。腾。

网友分享：就过人了。想必跟你说太多也没用。篮球不是知道就能行。我早就知道怎么过人，但知道不管用，没练几年，上去就是找戮。当然咯，你也可以选择用身体打蓝领，抢篮板，打内线。练练力气就行了。

篮球靠人上篮，篮球运球上篮第3张

网友分享：上篮方法：第一种：三步上篮三步上篮是篮球队伍中前锋常用的上篮方法。一般来说，三步上篮的上篮位置大约在3秒区边附近。在三步上篮的时候，会不由的做出膝盖朝前顶的动作。这个动作对防守的一方来讲很麻烦，经常会被顶倒在地。三步。