篮球顺步图解，篮球技巧图解

篮球过人24招图解

交叉步突破过人 （右脚做中枢脚）突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向右侧前方跨出，同时右手迅速推放球于左脚侧前方，接着右脚蹬地上步运球超越防守者。顺步突破过人 突破时，左脚内。

1、篮球交叉步和顺步

网友分享：顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准），交叉步则是先迈靠后的脚。顺步的优势在于快，启动之前把重心放在靠前的脚上，靠后的脚象弹簧样的被压缩，这是快速启动的关键所在！。

2、篮球中什么是顺步 什么时是交叉步 怎么区分

网友分享：交叉步与顺步对应，是移动，接球，突破最基本的两种步伐。交叉步就是当你平行站立向右移动时，先移左脚，就是交叉，那先移右脚，当然就是顺步了。顺步的优势在于速度快，幅度大。而交叉步突破时护球好点，有爆发力。还有。

3、在我们打篮球的时候有哪三种投篮脚步

4、篮球顺步 交叉步

网友分享：一、交叉步持球突破：（1）动作方法：以右脚做中枢脚为例。突破时，左脚向左前放跨出，做向左突破的假动作，当对手失去重心时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向对手左侧跨出一大步，同时上体右转探肩，贴近对手；球移至右手。

5、篮球顺步突破动作要领 顺步突破技巧

顺步突破就是突然启动，利用速度和节奏上的变化摆脱防守人。详细的解释就是拿球先三威胁动作，再做个投篮的假动作，顺步或者交叉步的假动作，阅读防守人这时候的反应然后突破，比如你假动作向左边突，他跟着你的假动作。

6、篮球目前有哪些步伐

一、篮球运动进攻的基本步法 跨步急停 一足着地时， 脚掌用力支撑身体以减低向前冲之动力， 另膝头微曲以减低撞击力。，身体同时向后仰以减低向前之冲力， 使重心转移， 稍微向后，另一足着地时亦需用力抓住地面以平衡身体。

7、什么叫篮球交叉步？它和普通的直接顺步上篮有什么区别？希望大家别复制黏

网友分享：交叉步就正面对着防守者，变向运球加突破，比如你左手正在运球，准备要突破，突然运到右手加速然后继续推进上篮，简单的说就是变向运球突破以上答案来自系统天堂答题。

8、篮球中的交叉步啊，顺步啊这些脚步分别是什么意思啊

篮球基本步伐，你说的这些有进攻端用的脚步，如：交叉步；有防守端用的脚步：滑步。还有很多都是攻防两端都能用的。没法给你详细解说。给你推荐一本书：高教版 《篮球运动》。

9、篮球转身过人图示

篮球转身过人技巧 ： 脚步移动方面 转身时脚步移动要快，而且要稳住中枢脚，左转身时要稳住左脚；右转身要稳住左脚，转身时要向后方跨步，不要向侧方。身体协调方面 移动脚步的同时，身体要协调好，上身稍向后倾。

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