1乒乓球发球站位和动作技术要领

更新时间：2024-12-02 10:16:56人气：20580

乒乓球发球动作要领

技术动作标准站位:尽可能靠近球台。引拍:抛球时,拍向后引,球拍稍横立起(尽可能与发侧旋的动作相似)。身体重心移至右脚。挥拍击球:击球时,球拍立起,向前方稍下快速挥动,用球拍击球的中部,击球点要比较低,以降低弧线;尽量使。

发不转球时,力求使整个动作轮廓与发下旋球时一致,触球瞬间用拍推球,触球中下部(偏中部),用拍面的偏右位置触球。还有一种用上、下抖动式动作发强烈下旋与不转球。球拍运行路线是先下后上,球拍在向下运动时触球为下旋;在球拍。

1乒乓球发球站位和动作技术要领第1张

乒乓球发球的技术动作要领乒乓球正手发球的动作要领如下：（1）击球前的准备（包括站位，抛球引拍），左脚稍前，身体略向右偏转，左手掌心托球置于身体前右侧，左手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面角度稍前倾，前臂手。

正手平站位近台，左脚稍前，后，含时右臂内旋，使拍而稍前倾，手臂向右后方引拍。当球从高点下降至稍高高于网球时，击球中上部向左前方发力，击球后第一落点在球台中央，击球后手臂继续向左前方挥动并迅速还原成。

乒乓球发球的技术动作要领 1 乒乓球正手发球的动作要领如下：（1）击球前的准备（包括站位，抛球引拍）左脚稍前，身体略向右偏转，左手掌心托球置于身体前右侧，左手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面角度稍前倾，前臂手腕。

1乒乓球发球站位和动作技术要领第2张

乒乓球发球基本动作要领：1.正手平击发球特点作用：速度一般，略带上旋，是初学者最基本的发球方法，也是掌握其他复杂发球的基础。对方容易回接，便于衔接正手攻球或反手推拨的练习。动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂。

球发至对方球台离网40厘米以内为近网短球，离端线30厘米内内底线区称为底线长球。发球技术的要领 (1)持拍手在触球前要放松，引拍时手臂与身体之间要拉开一定距离，使整个发球动作舒展和能够充分摩擦球，手腕要有较大。

1乒乓球发球站位和动作技术要领第3张

首先发球时，球应放在不执拍的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不。

乒乓球的入门站位技术这个相对固定的位置,就叫基本站位;这种相对稳定的姿势,就叫基本姿势。一、基本站位进攻型打法的基本站位为:距离球台端线50厘米左右。擅长近台进攻的选手,站位可再稍近些;擅长中近台进攻的选举,站位可稍靠后些。

乒乓球常用发球技术及动作要领拥有一个好的乒乓球发球技术，对战局的胜败非常重要的。那么乒乓球常用的发球技术有哪些呢?下面就跟我一起了解一下吧!正手平击速度慢，力量轻，技术易掌握。引拍：抛球时，向后上方引拍。