篮球防守犯规判断技巧图解，篮球犯规常识

更新时间：2024-12-22 12:45:53人气：21317

篮球所有犯规动作图解

打手进攻队员持球进攻，在出现投篮动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手，这2点视为打手犯规。技术犯规队员在场上辱骂对方和裁判，比如大动作拉扯场上队员。

提前卡住防守有利位置。当对方要进攻时，要提前判断其行进路线，如果对方要三步上篮了，就要提前把他的进攻路线堵死。不能让他迈出第一步。集中注意力，提高反应速度。防守最重要的是集中注意力，然后一般情况下双眼要盯紧篮。

打手——对抗或者比赛的时候防守方最容易出现的犯规动作就是打手，进攻队员持球进攻，在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手，2进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手，这2点视为打手犯规！阻挡和带球撞人。

如果持球队员，不顾防守队员已站好的合法防守位置，强行运球从防守队员面前通过时，用肩、肘冲撞了防守队员，就是持球队负担人犯规。若运球队员用仅动作，使其肩或头部超过防守队员时，防守队员在调整其防守位置时，不得与进攻。

网友分享：二、如果对正在做投篮动作的队员犯规：⒈如果投中篮，要计得分并判给一次罚球。⒉如果2分投篮没有成功，则判给两次罚球。⒊如果3分投篮没有成功，则判给3次罚球。三、如果控制球队的队员发生犯规：⒈由非犯规队在距发生犯。

防守犯规的判断：规则对持球队员进攻时的技术要求是：持球队员必须预计到对方的防守，每当防守队员出现在他的面前并占据了合理的防守位置时，他必须随时控制好自己的身体，要么立即停步。要么立即改变移动方向，以避免与防守者。

有一些裁判员，在判断和处理带球撞人与阻挡犯规时，不根据攻、守双方队员的具体情况，总是吹判防守队员阻挡犯规。这种“持球有理”、“进攻有理”的吹判方法，还将影响到篮球防守技术的发展和提高。带球撞人与阻挡犯规，是持球。

篮球防守犯规判断技巧图解，篮球犯规常识第1张

篮球在防守的过程当中非常的关键，防守员也是需要判断好距离。而且防守的时候也不能够提前堵位置，不能卡位置。不然的话也算犯规，这样也就是不好的。打篮球需要遵守规则大家也都觉得打篮球需要很多技巧，只有这样才能够让自己。

篮球防守犯规判断技巧图解，篮球犯规常识第2张

网友分享：侵入犯规一、侵入犯规则是在活球、球进入比赛状态或死球时涉及与对方队员接触的队员犯规。二、队员不准通过伸展臂、肩、髋、膝、脚或弯曲身体成不正常姿势以阻挡、拉、推、撞、绊等动作来阻碍对方行进；也不准使用任何粗野动作。

篮球防守犯规判断技巧图解，篮球犯规常识第3张

普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。跳球违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。技术犯规：队员或教练员因表现恶劣。