16岁男孩打篮球有助长高吗，16岁女孩打篮球还能长高吗
16周岁男经常打篮球还可以长高吗
你好，肯定是可以的，打篮球是有助于长高的，想长高您平时还要多注重补充营养 科学家研究发现：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时获取补充多达31种营养元素，才能实现长高，而且缺一不可，单纯靠某种，或几。
1、我16岁身高168,想打篮球,还能长高吗
应该可以的，男生发育期比女生晚，建议你打篮球之外试试游泳，也是不错的体育锻炼方式，可以促进下肢骨骼的生长，另外不要做过于剧烈的运动，及时补充钙质和维生素，要保证良好的睡眠，充足的睡眠对长个子很有帮助的哦。
2、我16岁身高168,想打篮球,还能长高吗
应该可以的，男生发育期比女生晚，建议你打篮球之外试试游泳，也是不错的体育锻炼方式，可以促进下肢骨骼的生长，另外不要做过于剧烈的运动，及时补充钙质和维生素，要保证良好的睡眠，充足的睡眠对长个子很有帮助的哦。
3、16岁男,每天打篮球多长时间才对长身高有效果
网友分享：每天坚持一两个小时是可以锻炼的，对于正处于生长发育阶段的青少年来说，经常打篮球是有好处的，在又跑又跳的过程中，可以促进骨骼的生长发育，从而有助于长高。除了经常打篮球，平时还可以锻炼弹跳类运动。以及不仅需要注意运。
4、我是男生,今年16岁 ,我个子太矮了 才160 ,经常打篮球可以长高吗
网友分享：其实跟打篮球关系不是很大，只要在这段时间内你多锻炼身体，饭量大了就会长高了。在20岁前都可能长高。有的人来的晚有的人来的早。不要太刻意 。
5、学习篮球可以帮助孩子身高成长吗
我觉得经常打篮球有助于小孩身高成长，因为通过不断的弹跳，可以促进骨骼成长。身边不少家长都是通过报名参加篮球训练班想让家里的小孩长高，不过除了打篮球，我们还可以通过几个小方法帮忙小孩长高。主要还是以锻炼为主。
6、打篮球能长高吗?打篮球促进长高的方法有哪些
打篮球可以帮助你长高。打篮球可以帮助孩子和青少年长高，但是对于那些骨骺线已经关闭的成年人来说，打篮球不再有效，但是对骨骼健康有益。打篮球可以激活和锻炼身体各部位的肌肉，促进身体的新陈代谢，使长骨组织的血液供应和。
7、学生坚持打篮球,真的会长高吗
那么拉伸对关节来说尤其是对青春期的孩子来说是非常有帮助的，所以打篮球是可以帮助孩子长个的，甚至可以促进孩子长个。这样的话就会发现打篮球的男孩子通常情况下身高都要更加的挺拔，体型也要更加的魁梧。而且打篮球是一个。
8、16岁打篮球可以长高吗?打多长时间可以长高
肯定可以长高啊，一般都能长到21~22岁左右。打多久能长高就要看你是经常打还是偶尔打了，而且每个人的身体素质都不同。所以这个不好说，但是可以肯定的是篮球是促进生长发育很好的一项运动 。
9、16岁我现在打篮球能长高吗
打篮球对长高是有好处的 但不一定打篮球都能长高 跳绳对长高有一定的好处 还有如果想长高的话 你现在不要吸烟 不要喝酒 要有纪律的作息 还有对自己要有信心 相信自己能长高 这些对长高是有好处的 当然遗传因素对身高也是。
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