篮球防守人员的标准是什么，篮球个人防守技术的基本要素

更新时间：2024-12-06 13:45:06人气：24840

篮球防守基本规则

网友分享：（1）防守位置：防守队员应位于持球队员与球篮之间。防守距离的远近要根据对手距离球篮的远近和对手的技术特长而定，离球篮近则近，反之则稍远；对手善投则应稍近，对手善突则应稍远。（2）防守姿势：由于持球对手的进攻特。

①防守空切人的球员要从掩护的有球侧挤过或者穿过，除非防守者判断出空切人准备使用闪切的方式。 ②防守掩护者的球员要在自己和掩护者之间空出一段距离，方便队友穿过，但马上就要迅速回位来防守自己的球员。 ③只有在十分危险的情况下才能。

防守者不得垂直离开地面（没有他的气缸）或完全伸出他的手和手臂。3，不要刻意追击抢断和盖帽，让对手的突破和射门感觉不舒服就可以了。

对于持球人的防守在打篮球的时候要注意姿势，标准防守姿势站在对手身前，压低重心，两臂张开。切记不要乱掏球而失了位置。对于无球人的防守对于对方核心，最好是贴身或是面对面紧逼，但是也要记住不要让他舒服接球或是要到位置。对于。

篮球防守人员的标准是什么，篮球个人防守技术的基本要素第1张

当一名防守队员：面对对手，并且双脚着地时，他就占据了最初的合法防守位置。合法防守位置从地面到天花板，垂直地伸展到他（圆柱体）的上方。他可将他的双臂和双手举过头或垂直跳起，但是他必须在假想的圆柱体内使手和臂。

篮球防守人员的标准是什么，篮球个人防守技术的基本要素第2张

篮球合法的防守位置就是经常听到的防守者的垂直圆柱体规则。在球场上，队员们对直接在他们上面的空间拥有权利。这个原则保护队员上面的空间。但一旦离开了垂直位置并发生身体接触，此队员应负责并可能判他犯规。防守队员不能将。

网友分享：篮球防守技术防守技术分防守无球队员、防守持球（运球队员）两种。包括脚步动作、防守姿势、判断选位、抢位、打球和断球等。（一）防守无球队员比赛中，防守队员绝大部分时间是防守无球队员。防守的主要任务是不让对方空切。

回答：当一名防守队员： l 面对对手，并且 l 双脚着地时，他就占据了他最初的合法防守位置。这个合法防守位置从地面到天花板，垂直地伸展到他(圆柱体)的上方。他可以把他的双臂和双手举在他头的上方或垂直地跳起，但。

网友分享：1 对方用手去栏你，阻碍你进攻，他是犯规的；你不可以将防守队员撞飞，不过合理用肩膀去顶别人是可以的。2 防守时的手势是：双手张开，进攻人行进时，不能随意的伸手去阻碍对方身体前行，除非你有9成把握能一出手就可以。

篮球防守人员的标准是什么，篮球个人防守技术的基本要素第3张

下面我们再来讲一讲什么样的动作属于进攻人犯规，正确的进攻应该怎么做？因为篮球是崇尚进攻的运动，所以判定进攻犯规的条件严格的。篮球规则里规定防守人如果在进攻人的行进路线上提前占据合理的防守位置，并且进攻人与防守人发生。