糖尿病人打篮球血糖升高，糖尿病能打篮球吗

更新时间：2024-12-02 10:15:01人气：21661

糖尿病人运动后，血糖升高，正常吗

这是一种正常现象，不用担心。一般运动后1小时，血糖会逐渐恢复正常。但过度或剧烈的运动，会产生明显的应激反应及交感神经及胰岛α细胞兴奋，导致血糖明显升高。意见建议：所以，只要保持适量的运动，特别是多做有氧运动，避。

6。间歇式运动间歇性运动是指一些高强度运动在低强度运动间隙的插入，如步行结合快速行走、慢跑结合快速跑等。一般来说，高强度运动的插入时间约为15秒，可以逐渐增加到1-2分钟。所有糖友们记住了哦，有糖尿病的人不是不。

经常打篮球确实能够降低糖尿病的发生率。有研究数据表明，经常参加体育活动，像是打篮球或者是踢足球等等能够降低患上糖尿病的风险，而且能够降低46%的患病率，这是非常大的一个数据。也就是说每天适量的参与体育活动，可以降。

糖尿病人打篮球血糖升高，糖尿病能打篮球吗第1张

回答：问题分析：餐后3小时是没有具体的标准的，一般是按照餐后2小时喝空腹的血糖水平的，所以你目前单纯的运动后3小时进行检查是没有相应的指标的，暂时不能排除异常的意见建议：如果是需要排查高血糖等疾病是不能单纯从一次。

1。注意运动强度高强度运动会加强升糖激素的作用，使糖尿病患者血糖升高，甚至加速脂肪的分解，导致大量酮体积聚在体内，诱发酮症酸中毒。2。注意运动时间不建议糖尿病患者晨起空腹运动，因为容易引发低血糖，而且早上空气质量。

网友分享：回答：病情分析：您好，糖尿病人是必须得运动的。指导意见：但是不能剧烈运动，因为剧烈运动会导致血糖降低而诱发低血糖现象发生。

运动是最立即高效的降血脂方式，血糖过高者何不根据散散步、打太极拳、跑步、登山、打篮球等运动来操纵血糖水平，就算是很容易的运动，只需每日可以坚持不懈半小时上下的运动，就能合理降低血糖，而针对糖尿病人运动可以改进。

糖尿病人打篮球血糖升高，糖尿病能打篮球吗第2张

网友分享：没事的，患者的血糖算是控制的比较好的了，长时间保持血糖在10以内的话，可以减少和避免糖尿病并发症出现的几率。

糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果不加控制，还会引起其他许多健康问题，如视力减弱和肾亏等。经常打篮球由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。提高消化系统的功能篮球运动会增强体内。

糖尿病人打篮球血糖升高，糖尿病能打篮球吗第3张

六、降低糖尿病糖尿病的特征之一是人体内的血糖水平比较高，如果不加控制的话，还会引起其他许多健康问题的，例如视力减弱、肾亏等，这些都是糖尿病所导致的。经常打打篮球，由于能够控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿。