羽毛球比赛搓球规则图解，羽毛球发球搓球

更新时间：2024-11-01 08:17:22人气：19165

羽毛球技巧之搓、抽、杀球

当球拍举至最高点时，前臂向外旋转，手腕由后伸至稍内收闪动，握拍手的食指和拇指夹住拍，中指、无名指和小指轻握拍柄，使球拍在手腕和手指的挥摆用力下，搓击来球的右下底部，使球旋转翻滚过网 2)反手搓球：击球前前。

4正手搓球击球时，前臂旋外，手腕由外展作内收，同时带动手指动作控制拍面向前下方“切削”球托和羽毛。正手挑搓则主要在来球比较贴近球网时运用，击球时，前臂旋内，手腕略外展，带动手指动作，使球拍作向前下再向前上“。

羽毛球比赛搓球规则图解，羽毛球发球搓球第1张

挥拍时，腕部由展腕至收腕闪动，带动手指向前“切削”，搓击球托侧底部，球呈下旋翻滚过网;或腕部由收腕至展腕闪动，带动手指离网“提拉”，搓击球托侧底部，球呈上旋翻滚过网。在进行搓球时要注意用手指控制拍面，用。

01 羽毛球场地规则：羽毛球场呈长方形，各条线宽均为4厘米，场地上空12米以内和四周4米以内不应有障碍物。球场中央网高1.524米，外侧边线处网高1.55米。网柱位于外侧边线上的场地中央处。02 羽毛球场地标准。

自抛搓球练习：用左手将球垂直抛起，用正手或反手搓球技术做搓球练习;多球练习：同伴连续向练习者扔出羽毛球，练习者可做定点多球搓球练习;对搓练习：双方在网前进行连续搓球的对击练习。搓球的握拍，越松。

在一局比赛中，当领先的一方达到11分时，双方有60秒休息时间；在两局比赛间，双方有2分钟的休息时间；在决胜局的中，当领先的一方达到11分时，双方交换场地。4羽毛球比赛单打规则在一局比赛开始时（比分0。

网友分享：羽毛球双打比赛规则与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球；如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变；如果接发球方取得一分。

羽毛球比赛搓球规则图解，羽毛球发球搓球第2张

由于通常要求侧身去打反手球，所以在步法上是有很大区别的，根据临场的情况，需要反手的时候，首先要蹬转体，背部侧向或完全背对着对手，然后利用脚下向回蹬转的力量带动身体至腰部到肩部，借此力量握拍手臂从胸前引拍开始，同时。

羽毛球单打规则边界图解如下：单打边界：底部以靠外面的线为界，两边以靠里面的线为界。双打边界：底部以靠外面的线为界，两边以靠外面的线为界。而发球时的发球区，则如下图所示，技巧攻略：力争在身体前。

羽毛球比赛搓球规则图解，羽毛球发球搓球第3张

目前，在羽毛球教学中，搓球技术教学主要分为三步：准备动作：判断是首要的。判断之后向身体右侧的来球方向移动，站位移到合适位置时，右脚向前蹬地，同时持拍手于胸前向来球方向伸出。引拍动作：在伸拍的同时。