1个月没打乒乓球了吗，乒乓球打完了没

更新时间：2024-11-25 08:30:43人气：22595

我1个月不打乒乓球第二天起床后为什么腿部和臀部会疼痛

网友分享：这种一般在锻炼后24小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。锻炼后24-72小时酸痛达到顶点，5-7天后的疼痛基本消失。除酸痛外，还有肌肉僵硬，轻者仅有压疼，重者肌肉肿胀，妨碍活动。任何骨骼肌在激烈运。

不能打乒乓球，一般来说到一个月左右，这个时候你做一些常规的动作都是没有，都是安全的。如果做白内障手术，就来爱尔眼科医院，了解更多信息，点击此处【在线预约眼科专家号源】爱尔眼科医院集团是中国首家IPO上市医疗机构。

肯定会的，就是乒乓球专业运动员休息的时间长了，状态也会下降的。

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水平不会降低,只是手感不会很好,需要进行一段时间恢复性训练即可恢复和提高技术水平.。

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网友分享：我因为家里有点事和中考大概9个月没打乒乓球了,以前技术还不错,这样长时间不大技术会下降么?下降的严重么?怎么样能恢复?请帮我做一套恢复方案!谢谢各位球有啦我因为家里有点事和中考大概9个月没打乒乓球了,以前技术还不。

白内障手术后一个月是可以打乒乓球的。更多详情请点击此处【在线预约眼科专家号源】要注意个人安全，要避免手术眼受到外界的碰撞。其次患者要遵医嘱用药。饮食方面则建议以清淡为主，避免食用烧烤、油腻以及辛辣刺激性食物。术后。

网友分享：不能长时间打乒乒球，等病恢复完全后可以打，现在可以短时间打一会，先调整好身体。

网友分享：不可以。现在小孩年纪还比较小。骨头偏软。稍不注意就会比较麻烦。所以还是缓一段时间吧。最好问问当时给您小孩治疗的医生的意见。毕竟药是那个医生换的。他对小孩的情况会比较了解。

网友分享：一般建议一周内不能活动，容易引起伤口崩裂，大出血，一周之内都尽量只吃粥和易消化食品，一月之内不吃辛辣，燥热，生冷硬，陈腐，禁酒。刺激食品会影响康复，严重造成伤口崩裂或长新息肉，一月以后才能体力劳动，如果是。

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打乒乓球日记1 新学期的一天下午,我准备去乒乓室打乒乓球。我一边走一边想:哎呀,我已经有两个月没有打过乒乓球了,不知道现在水平如何?想着想着,不知不觉地就来到了乒乓室。姚教练让我和其中的一位教练对打。“一个、两个、三。