篮球防守人员体重标准最新，打篮球身高体重标准

更新时间：2024-12-19 19:30:42人气：21665

NBA的身高体重标准是什么

网友分享：中锋：身高210---218越高越好，体重110--140。大前锋：身高195--210，体重100--130。小前锋：身高190--205，体重95--120。得分后卫：身高185--200，体重90--110。控球后卫：身高175--195，体重80--95。NBA选秀大会。

球员的身高体重没有绝对的标准，不同的身高有不同的打法，各有优势。比如都是出色的控卫，魔术师约翰逊2.06m，基德193cm，史蒂夫-纳什 191cm，约翰-斯托克顿 185cm，克里斯保罗 183cm，一般来说高大控卫视野好，矮个控卫。

篮球运动员身高标准， 1 NBA身高要求中锋210至218厘米，体重110至140公斤，技术要求排序为篮板、盖冒、强壮、耐力、弹跳、投篮， 2大前锋要求身高195至210厘米，体重100至130公斤，技术要求排序为盖冒、篮板、强壮， 3小。

看你打什么位置，控位最低1.85，有特长的再矮点也行。分位得1.93往上。小前锋1.98~2.06最佳，大前2.03~2.08。中锋的话在现代篮球2.03也能打，传统中锋就得2.10往上。现代篮球对每个位置身高的要求没这么传统了。

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男子篮球选手BMI应该在24.5以上较适合。依我另一方面推估，一个选手假如保持每天，都持续接受训练2到3小时以上(此处指水准以上球队，非凑合球队训练)，他的BMI又能保持在24.5至27.5之间，他的身体脂肪量应该不会高于13。

网友分享：身高不能太低，nba的平均身高达到了2.03米身体要强壮，从世界上的篮球排名和nba来看，打的好的除了一些身体灵活强壮的黑人之外，在就是强壮的欧洲人。头脑要善变手长的人打起篮球来特别的占优势，因为我。

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没什么合理体重这一说，主要看脂肪含量，一般脂肪含量在5%左右最好，既能灵活做任何动作和保证速度等，又能起到一定的保护作用。体重的话，每个人身高不同体重不同的，尤其打篮球的，身高相差很大的。再加上每个打球的人。

网友分享：人身高180厘米，标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。特别提醒一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的。

标准身高和体重不是绝对的，跟你的不打球的水平和位置有关系，我认为一米九左右的身高，只要有田径运动员的素质，打球都不是问题。

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198cm 得分后卫（Shooting Guard），由其字义我们不难得知，他在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也。