篮球鞋能跑长跑吗，穿篮球鞋跑长跑可以吗

篮球鞋能跑步吗

篮球鞋可以用来适当跑步，但不能穿着篮球鞋进行强度较大的跑步运动。因为篮球鞋是专门为篮球运动准备的，如果穿篮球鞋进行跑步，强烈的运动可能会对脚掌、脚踝和膝盖等部位造成损伤。篮球鞋更适用于室内的木地板，木地板有很强。

1、篮球鞋适合跑步么

不适合，因为篮球鞋的底部较软，主要是起到缓冲效果比较好，长跑是需要一双鞋底部较韧，并且很轻便的鞋才能给力哦！介意穿底子薄些的跑步鞋为好。祝你考出好成绩！加油 。

2、篮球鞋可以跑步吗

网友分享：篮球鞋不可以跑步穿。跑鞋是专为直线运动设计的，在后跟外侧采用了专门的减震材料，质地较软，能吸收能量，目的就是加强根部的稳定性；后跟内侧则材料较硬，可防止脚落地时脚踝的过度外翻，减轻和避免一些足、膝甚至腰的。

3、篮球鞋能跑步吗

篮球鞋可以用来适当跑步，但不能穿着篮球鞋进行强度较大的跑步运动。因为篮球鞋是专门为篮球运动准备的，如果穿篮球鞋用来跑步，强烈的运动可能会对脚掌、脚踝和膝盖等部位造成损伤。跑步可以穿着专业的跑鞋。跑鞋是专为直线。

4、篮球鞋可以跑步吗

篮球鞋可以用来适当跑步，但不能穿着篮球鞋进行强度较大的跑步运动。因为篮球鞋是专门为篮球运动准备的，如果穿篮球鞋进行跑步，强烈的运动可能会对脚掌、脚踝和膝盖等部位造成损伤。人在跑步时的致伤机理并不复杂。绝大多数。

5、可以穿篮球鞋长跑吗

完全可以 阿迪的清风系列就都很不错(当然，我值的是清风系列篮球鞋)因为我是打球的 过去常常穿这种鞋跑 没什么问题阿！不用整的那么正式 都是鞋 有什么分别 。

6、穿篮球鞋适合做长跑运动吗

篮球鞋里后卫的鞋比较适合跑，应为他们大都追求速度，但基本上那些鞋都不能胜任长跑。更不用说那些笨重成什么的中锋鞋了。长跑应该是穿慢跑鞋把，比如什么nike air360，mizuno wave之类的。一方面舒适，减震性好，长时间奔跑。

7、篮球鞋可以用来跑步吗

也可以，篮球鞋也包括了跑步鞋的作用的 不过长期穿来跑步，不是很好了噢 朋友，毕竟篮球鞋比跑步鞋勒得脚紧呀。

8、篮球鞋适合跑步吗

篮球鞋是不适合跑步的，因为篮球鞋的重量比较重，而且透气性不高，加上篮球鞋重心会有点偏高，不太适合跑步的，如果是要参加跑步最好是选择专业的跑步鞋 。

9、篮球鞋能跑步吗

篮球鞋是可以跑步的，其实很多鞋都是可以用来跑步的，只是它有个等级分是好的还是坏的，篮球鞋跑步的话脚不一定会那么的舒适，要想健康的跑步的话，还得穿专门的运动鞋。

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