篮球防守技术配合，篮球防守战术基础配合有哪六种

更新时间：2024-12-01 02:50:36人气：21768

篮球的防守战术基础配合有哪些

单人防守，也就是人盯人包夹防守，两个人盯死一个人区域联防，意思就是这区域就是这两个人来防守，谁来进攻都是由他们防协防和补防，也就是当队友不行的时候，适当出现一个人来协助他。

二、全场紧逼人盯人防守战术：它是由攻转守时每个队员立即看守住邻近的对手，并在全厂范围内紧紧盯住对手，以个人积极的反手和全队协同配合，破坏对方进攻，达到转守为攻为目的的一种攻击性很强的防御战术。这种战术具有当代。

一、篮球防守有球队员的技巧防持球队员主要指防守对？在前场持球？未运过球的队员。防守时主要是？扰和封阻其投篮，堵截其突破，封锁其向？的？后传球，同时还。

篮球防守技术配合，篮球防守战术基础配合有哪六种第1张

控制身体重心各种防守步法都是通过前脚掌用力瞪地或用脚着地时的抵地制动动作来实现的。因此，腿部必须保持一定弯曲，以便于控制好身体重心，保持身体平衡，顺利完成移动技术动作的衔接和变换。身体各部位的协调配合各种。

方法：两人进攻，两人防守，进行全场抢打球练习。要求：防守者要随时调整防守位置，手脚配合协调伺机抢球和打球。13。横断球运球投篮练习目的：体会断球手法与运球投篮技术的结合。方法：分成两组每人一球，将球递交给教师。

篮球个人防守技术是以脚步动作为主，结合手部争夺球的动作构成。个人防守技术是以脚步动作为主，结合手部争夺球的动作构成。而防守的位置、距离、姿势、步法、视野等是影响个人防守技术质量的基本要素。脚步动作脚步动作是指防守。

篮球的防守技术，分为单防和与人配合。单独防守更加注重力量上的对抗，这其中最好的例子就是沙奎尔奥尼尔他的力量非常巨大，想要将他防守住，需要同样的力量做支撑，否则有再好的技巧也无处施展。防守奥尼尔最为成功的有两个。

篮球防守技术配合，篮球防守战术基础配合有哪六种第2张

俗称的关门防守是典型的联防里的一种防守配合！也有22联防，己方多出一自由人紧逼对方的特定球员的防守方式！总之方式很多！一是平时训练中的练习，这和进攻战术练习是一样的！比赛中根据实际情况来定具体的防守方式。

下面我带来的七种篮球掩护配合的基本战术。篮球掩护的队员们常采用合理的行动，用自己的身体挡住对方防守者的移动路线，使自己的同伴借此可以摆脱防守，从而可以接球进攻。篮球掩护战术双掩护底线横切配合这个配合的特点是底线露头。

篮球防守技术配合，篮球防守战术基础配合有哪六种第3张

低运球动作方法：抬头，目视前方，两腿迅速弯屈，降低重心，上体前倾，靠近防守队员的一侧，用身体和腿保护球。同时，用手短促地按拍球，控制球从地面反弹的高度在膝部以下，以便摆脱防守继续前进。动作要点：两腿迅速弯屈。