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篮球高运球低运球教案,篮球单手低运球教案

更新时间:2024-11-24 19:40:28人气:19092

篮球高低运球教案

(1)讲解并示范动作要点:一块布能包住石头,一张同样大小的木板却做不到。篮球就像那颗石头,而我们的手要像一张木板还是一块布呢?!要点:跟踪:球高手高,球低手低,用按压的方式运球。高度:高不过肩,低及膝盖。

1、关于篮球运动的教案

篮球教案 篇1 一、教学内容 篮球传球基本动作(双手、胸前、头上、勾手传球等) 篮球运球基本动作(高、低、体前、背后运球等) 二、教学目的 通过本节课学习,达到熟悉球性,使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。 通。

2、篮球运球基本功教学

要求:急停时,重心下降,手按拍球的正前方,起动时用力蹬地,按拍球的后上方。要停得稳,起动快。变速运球时,要掌握好高、低运球的节奏,注意突然加速。体前换手变向运球:方法:以右手运球为例,从防守人或者障碍右。

3、急需一份篮球运球教案

网友分享:运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度。

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4、篮球高低运球说课稿

低位就是靠近篮筐和三分线两边的底角(大个子一般都在低位得分)高位就是三分线以外或在三分线附近 。

5、2013年小学体育教案《篮球》第4课教案模板

行进间高运球 行进间低运球 行进间高、低运球 二、学习移动技术(滑步、撤步)(一)教学任务:基本上掌握滑步、撤步的动作方法 (二)概念、动作方法与动作要点 滑步分为侧滑步、前滑步、后滑步三种。侧。

6、急需一份篮球运球教案

网友分享:行进间高运球,上体前倾膝微屈,五指分开肘为轴; 用力按球侧后方,大步奔跑要跟上;左右两手快运球,抬头观察视野广。行进间低运球,两膝微屈体前倾,五指分开按拍球; 手腕柔和缓冲球,过人护球眼看球。左右两手快运球,运球勿忘多传球。 。

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7、篮球体前变向运球教案

篮球体前变向运球教案介绍 1。年级:五年级班人数:40人场地:篮球场一个 2。器材:篮球41个、塑料瓶20个、体操凳四张、钻圈四个、标志竿4根,3。教学内容:篮球:体前换手变向运球游戏:障碍跑 4。教学目标:1。认知目标。

8、《篮球运球》说课稿

(1)高低运球 (2)用单手高或低运球,可用不同的速度运球。要求不能丢球,也不能撞到其他同学。 (3)学生展示技术,教师给予点评。 (4)创新运球练习方法(图3) 启发一:甲同学招呼乙同学,然后2人运球在一起。 启发二:甲同学招呼乙、。

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9、幼儿园大班篮球教案

幼儿篮球训练教案 ●教学目的 第一周初步掌握熟悉球性,控制球性的练习方法[2课时]基本掌握原地高、低运球及左右手运球的动作方法[4课时]第二周进一步加强对球性的熟悉,和对音乐节奏的把握[1课时]基本掌握坐地拍球、胯下。

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