篮球防守可以抬手吗图解，篮下防守可以伸手吗

打篮球时，防守的那方，能不能直接张开双臂来防守？我要规则，详细一点的

可以。但是张开双臂防守时，不能持续用胸贴着进攻球员（如果只是撞一下可以），否则会判阻挡犯规，这也是为什么防守球员都要用手来顶着进攻球员，因为明确规定不能用胸一直贴。其次就是如果进攻球员突破后，不能明显用张开的。

1、篮球防守人可以一直把手举起来吗

篮球的防守人得根据现场的具体情况举手，不需要老把手举着，球得打到自己的前面或离自己远时，就不用举着手，可以把手放在准备好就可以。

2、打篮球的时候，防守对方的时候可不可以伸出一只手去挡住对方，

网友分享：不可以。篮球中防守的基本规定是不能侵犯别人的圆柱体，圆柱体规则定义了一个由球员在场上占据的假想的圆柱体。它包括了球员所占据位置上方的空间，并且限于以下范围内：前不超过手掌；后不超过臀部；两边不超过。

3、篮球防守时能展开双臂吗

网友分享：篮球防守最好是展开双臂的，这是不犯规的，并且最好是一只手往斜上方举，一只手稍微往斜下方伸，这样可以防投防突；上篮时，如果防守球员推你了，这肯定是犯规的。

4、篮球防守时可不可以伸出一只手

网友分享：可以的，只要不是恶意伤害，如锁喉，抱腰之类的，都是允许的。而且一般防守都是一只手，另一只手需要准备切断他的传球路线。防守的那只手主要是干扰对方视线，尽量不让他投篮命中，迫使他传球或者失误。

5、打篮球防守时可以把胳膊抬起来吗

看裁判尺度，一般支到肩部以下不会有事，还有要提前支好，要是人家要冲到你这了你才抬起来，肯定犯规了。

6、篮球防守时能展开双臂吗

网友分享：可以的；正规比赛中，我们可以经常的看到持球球员进攻时，防守他的球员为阻止进攻球员的进攻路线而展开手臂，这样做不止可以干扰进攻球员的进攻路线，也能有效的干扰他的传球视线；但这也是有前提的，防守球员可以展开双臂，但不。

7、篮球防守可以伸开双手么

网友分享：可以的，但是要注意不要推人，拉人，或是用肘部击打别人！这种防守是最令人头痛的！多练习。

8、篮球防守人可以一直把手垂直举起来吗

可以，但是不是内线球员最好不要这样。重心高非常容易被过掉 。

9、篮球正确防守姿势能不能伸手

你说的是防低位还是高位控球？都是可以伸手的但别打在别人的身体上或小臂上，还有。别在裁判看不见的看不见的死角（如裁判在你身后，你在别人身后掏球）伸手掏球。否则他会认定你有犯规动作 。

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