190篮球运动员体重，183篮球运动员体重

更新时间：2024-12-21 20:34:32人气：21270

nba球员朱·霍乐迪的体重是多重

NBA球员朱·霍乐迪的体重是93千克，身高是190厘米，是一名美国职业篮球运动员，身材比例十分好，目前在NBA密尔沃基雄鹿队担任控球后卫和得分后卫，并且随队伍取得多次好成绩，今年年中参加东京奥运会，随美国队取得了东京奥运会。

身高:190体重:78 王子瑞，1993年3月28日出生于吉林省长春市，中国职业篮球运动员，现效力于新疆广汇飞虎俱乐部篮球队。

如果作为专业篮球运动员，那么这个体重略显超重了。在加强肌肉力量训练，适当减轻或控制体重的前提下，关键还是以篮球运动的技术水平和专业能力为标准，那么体重略显超重也是没有太大问题的。

190篮球运动员体重，183篮球运动员体重第1张

现代篮球对每个位置身高的要求没这么传统了，而是注重发挥球员个人能力，你擅长干啥就干啥，身高只是次要。比如本西蒙斯2.08也能打控位，追梦格林赤脚身高1.96也能打中锋，字母哥、投敌杜2.11照样打小前，字母的爆炸突破和。

朗佐-鲍尔（Lonzo Ball），全名朗佐-安德森-鲍尔（Lonzo Anderson Ball），1997年10月27日出生于美国加利福尼亚州安纳海姆（Anaheim， California），美国职业篮球运动员，体86公斤/190磅，司职控球后卫，效力于NBA芝加哥公牛队。

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网友分享：你之所以想增加体重是因为你在对抗上不占优势对于你的PF的位置背打时体重是一方面但是更重要的腿部的力量建议器械练习深蹲增强下肢爆发力而且下肢的力量对卡位也有益处如果SF上你是突破型的建议你多加练习腰部以。

没什么合理体重这一说，主要看脂肪含量，一般脂肪含量在5%左右最好，既能灵活做任何动作和保证速度等，又能起到一定的保护作用。体重的话，每个人身高不同体重不同的，尤其打篮球的，身高相差很大的。再加上每个打球的人。

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擅长身体对抗还是远投，身高倒是很高，但是体重偏低，估计你是那种竹竿型，如果还长个的话就多练内线，多吃点，练练身体，不长的话就练习投射和控球，职业里面一般190的有高控卫或者高分位的（库里191威少191）这东西凭兴趣。

网友分享：1蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加体重增强体质。从月经来的第1113天，这三天为增肥最佳时期，第119、20、22224七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时。

NBA詹姆斯（全名勒布朗-詹姆斯）身高203厘米（6英尺8英寸），体重113.4公斤。勒布朗·詹姆斯：1984年12月30日出生，世界著名的美国男子职业篮球运动员，身高203厘米（6英尺8英寸），体重113.4公斤，司职小前锋，效力于NBA。